我的防寒保暖小妙招

生在南方的我，最怕过冬天，房间没有暖气，空气湿冷，一到冬天就手脚冰凉，晚上睡觉在被窝里都睡不暖和。

去年冬天妈妈因为高血压引起小中风住院，手脚甚是冰凉，搜检改善手脚冰凉的小秘方，发现一个南怀瑾的万病贴。

用法：桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒磨粉，六、七颗的量，加上适量艾绒一同放在手心里搓烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里固定就行了。

医方解释，温中强肾，平衡阴阳，行气活血，去寒湿。主治：失眠多梦，宫寒痛经，月经不调，腹冷，便秘，痔疮，上火长痘，口腔溃疡，肝炎、肠胃炎等各种脏腑炎症，生殖系统炎症，高血压等等因肾阴虚引起的各种疑难杂症。

我就按此方进行尝试，给妈妈和自己都贴上了，我的疗效很快显现，搓的过程手心发热，贴上以后背部、额头、手脚马上暖和起来，贴了10多天，手脚不再冰凉，去年就一条加绒裤子，一件贴身小衫加一件厚外套就过了冬天。

妈妈是一个病人，她的见效没有我明显。天气渐寒，为了家人的健康，决定继续贴上几道万病贴。