#观察永澄50天实验-33天#

有时会高估自己的能力，比如同时参加三个共读活动，结果很惨，仅有一个活动勉强坚持了下来，另外两个都掉队了。上周日去登山也是如此，没考虑自己身体的实际情况，最后差点就下不了山。

大多数情况会低估自己的能力，喜欢拿学习说事却不敢去实践，其实是害怕失败。

经常在这两个极端左右摇摆，装着很努力的样子，但从未能拿出象样的成绩，缺乏面对现实的勇气。

#观察永澄50天实验-34天#

没看明白啥是分形，第一次听说这个原理，没时间反复读了。通过结果来反推一下，我目前的状态很明显处于原地踏步阶段，一直停留在习惯养成上，目标管理没能跟上，月计划的执行力度疲弱。

#观察永澄50天实验-35天#

从14年到现在，追随永澄大人已快4个年头，说心里话，越来越看不懂你的文章了，新名词太多，新工具更多，跟不上的感觉。

苦海是什么？我认为头脑是苦海，想太多学太多是头脑玩的把戏，超越头脑清空思想，人会更幸福。

#观察永澄50天实验-36天#

不断囤书囤课的结果是很少看书很少听课，因为活不了那么久。书柜已塞满看不完的书，却还在买买买；微信里订的课程也多到找不到，却还在订订订……感觉自己有病，严重的囤积病，必须用【断舍离】来治疗。

知识在未进入大脑之前只是信息，大脑虽然有超大的容量，但是内存却很小，海量信息除了把你淹没之外，并不一定能让你变强，除非你有“定海神针”，知道自己要什么以及从哪里获得，排除干扰，专注于一点深挖下去，打通各个知识的底层联系。

#观察永澄50天实验-37天#

人生有意义吗？当我们遭遇死亡，才会对人生是否有意义提出质疑，而平时我们以为我们可以永远的活下去，这是很可悲的事情。上一次我在北京参加学习，老师告诉我们要有三个超越：

1.超越对死亡的恐惧；

2.超越对生存的恐惧；

3.超越对爱的恐惧。

其实活着是比死亡更困难的事情，我到现在也没有理解，为什么人会对爱会有恐惧呢？

#观察永澄50天-38天#

记不清拉下多少天的观察日记没写了，还剩12天，尽量补上。

目前有两个平台对我未来的发展很有帮助，怎样才能融入进去是目前要做的事，时间、精力的投入必不可少，最后还要舍弃一个。

学好目标管理对自己在平台上脱颖而出很关键，从周目标的掌控开始做起，减少对手机的过度依赖，尽量使用纸笔做记录。

暂时不学幕布，至少现在不是刚需。

#观察永澄50天-39天#

无意识做多经常发生在我的生活中，几次崩溃到无力再次振作起来，比如去年九月到今年四月初就一直处于欲振乏力的状态，直到遇上微习惯这个新的理念，我才得以重新开始。最近又有做多的迹象，参加了三个共读活动，买了2个付费专栏，今天又买了一个100天的商业课，而这些和我的核心目标并无直接关系，多数是在随大流或凑热闹，开放有了，专注就没了。

记得目标达成术的课有讲，一周订一个目标即可，下周就这么做吧，把学的知识用起来。

#观察永澄50天实验-40天#

首先倾听小我的声音，同理它的担心和焦虑，不对抗不打压，但是也不盲从，小我毕竟是个孩子，很情绪化。我虽然和大神差距很大，可是从究竟的意义上讲，我与大神在本体层面是不可分的，大神能达到的高度也代表了我的未来，分裂是个假相罢了，超越人我的分别，跃迁是必然的趁势，只不过是早晚的事。

#观察永澄50天实验-41天#

好好休息吧，最重要的是保养好身体。

换成我在遇到重要且关键的事情时发了高烧，如果意识还清醒，我会反省此时发烧意味着什么，好好体会身体想要向我传达什么讯息。

外在发生的事件再大也没有内在的变化更有意义，因为身体是有智慧的，没有无缘无故生病这回事，尤其是关键时刻突发的意外，都是有特别的启示。

休息，放下万缘，息除内念，也许会是最好的选择。

#观察永澄50天-42天#

没遭遇过这种绑架，反思一下自己是否有过用爱的名义去做令人反感的事，可能有吧，那种爱其实是自恋。

比如，前阵子很关心地劝一个朋友去看医生，被谢绝了，我有受伤的感觉，这么关心你都不领情，好吧，以后再也不想多说什么了！对方是否需要我的关心呢？也许人家很厌烦被各种建议。

什么才是真正的爱？这是我想要知道的，总有受伤的感觉那肯定不是爱，一颗伤痕累累的心是无法付出爱的，因为自己正没有疗愈，如何去爱别人呢？

祝老大早日康复，继续带领我们跃迁！

#观察永澄50天实验-43天#

《王凤仪言行录》里面记载的故事对我有激励效应，情绪低落时会拿出来看看，一个不识字的老农民能影响千千万万人是因为什么？他的目标是要拯救世道与人心，入手处却是家庭里面人与人的关系，孔夫子未完成的千秋大业，他用一生的言与行给落地了。

为往圣继绝学，为万世开太平，王凤仪的生平完美地诠释了这两句话。

#观察永澄50天实验-44天#

能量不足时我会选择休息，有时会从休息变成拖延，更严重时会掉入消沉。

今天的收获是要找到能支持自己的团队，可遇不可求，有求皆苦。

下一步是在剩下这六天补齐观察日记，任务不算轻，努力吧！

#观察永澄50天实验-45天#

我也在健身，写了三天健身日记，希望能写100天。我的健身导师是位中医，他告诉我，健身是种生活方式，要随时随地能做，如果必须有场地有器械才能练，那就太局限了。

动为静基，现代人一天到晚都在坐着，脑子飞速运转，身体却懒得动一动，这都是搞反了。头脑应该平静如水，身体则应时刻在运动中。

比如，可以站着看书，站着用电脑办公，能不坐就不坐，能走就不要不动。

#观察永澄50天实验-46天#

想写一个心身治疗的小专题，把我知道的这方面的知识整理一下，至于联机写作，因为《跃迁》的活动掉队了，需要补课。

#观察永澄50天实验-47天#

时间好快，距实验结束还有三天，我又一次成功地把自己逼上绝境，看着几乎无法完成的补写任务，我不知该说什么……

想起那句老话~不怕慢，就怕站。

#观察永澄50天-48天#

不用想，这三天必须是用来补齐观察日记的，应该说只剩两天了，每天要补七篇。成果是在简书上完成两篇汇总，16~32、33~50,没脸向老大汇报，默默地追赶吧。

登山时，领队告诉我，要小步走，这样可以节省体力。当初若能坚持每日留言，今天就不必这么辛苦了，需要反思为何总是处于这种拖延+追赶的模式，身体出状况了才想起要多运动，关系破裂了才想到要去修复，累不累?

#观察永澄50天实验-49天#

在我关注的领域中，肖然有超强的优势，他出身于中医世家，又深入研究了心理学，创立了身心全息疗法，更厉害的是他用五行理论整合了中医和家庭治疗，打造出家庭五行系统，成为身心治疗界的领军人物。

相比而言，我尚未形成自己的理论体系，谈不上有什么竞争优势，也无意与人竞争，我崇尚的是和谐共生的理念，至于系统思维，中国传统的阴阳五行学说就是在讲系统，推荐大家看《阴阳五行原理》一书，刘宝义著。

#观察永澄50天-50天大结局#

我对理解最有感受，因为老大的文章不太容易理解，认识到自己的理解能力急需提升。这里又在使用捷径思维了，回避直接回答问题。

50天的追随中，掉队时间占了三分之二，后面都是补的，太多的问题答不上来，与大家的差距之大超出了我的想象，努力赶上吧。