相比起其他的一些竞技体育项目,游泳算是一项相对温和的运动。在比赛中,游泳不需要双人对抗,也不需要身体接触
但是在平时,我们一般很难体验到一个人一条泳道的待遇,所以在泳池中游泳时,我们也有一些不成文的规矩和礼节要遵守
一. 来游泳前一定要修剪手,脚的指甲。人在水里时皮肤比较软更易被划伤。
二. 要遵守游泳馆的规定,如酒后,红眼病,皮肤病诸如此类的问题是不能游泳的,这一条算是明文规定了,每个游泳馆都会有这条规定的。
三. 下水前要淋浴。这样既能保持池水的清洁,又能避免突然下水给心脏带来的刺激。
四. 进入泳池后要先观察一下情况,有的游泳馆是有区域划分的,如教学泳道,快速泳道,还有深水区,浅水区。要选择适合自己的泳道,区域。
五. 下水时要从岸边慢慢下水,下水后要等一等看到不影响其他人后再游到自己的泳道。
六. 游泳时要靠右游尽量不要超越前面的人,在非要超越时一定要用自由泳快速超越以免对对面的人发生碰撞。
在游泳活动进行中发生了碰撞,蹬踹是在所难免的,这时主动说一声对不起,不要埋怨对方,保持一个乐观的心态,这样更有力于我们身心健康。
七. 我们说说在游泳池里不应该做的事。
不要在岸上追跑打闹,容易滑倒摔伤。
不要在水中嬉戏,既影响他人也可能给自己或伙伴造成伤害。
不要跳水,有的人感觉像游泳运动员那样跳水帅帅的,可是你不知道的是这个动作要经过练习才能掌握的,我亲眼目睹过有人因为跳水头扎的深了把牙磕了,还有严重的磕坏了头伤了脊椎。
不要潜水,不要把自己置于危险之中,如果被上面的人踹到,你会很惨的。再有潜水时如果出现危险是不容易被救生员发现的。
不要横穿水线。
不要坐在岸边把脚放在水里做泡脚状,这对转身的人和到边的人是非常不礼貌的。
不要有搓澡的动作,不管是水上还有水下,这个动作超恶心。
愿大家心情愉快,身体健康
网友评论