三高怎么拍

问:丁师好，三高怎么拍？

答:拍头跺脚喝稀粥。现在我们喝自来水，或者纯净水，那都通过消毒，都是通过紫外线照射。紫外线一照射消毒了，加大了水分之间的粘合力，我们喝的是水分子团，不是水分子，不容易吸收，我们身体容易吸收五个分子以下的小分子水。能够吸收代谢。你要是喝的经过消毒的水。二三十个分子结合到一块，吸收就不容易了。我们有时喝了烧开的水了。不解渴，还想喝。因为身体吸收不进去。喝稀粥的目的是什么？粥里放点大米，小米熬成粥。里面有淀粉。淀粉就会把大分子团的水分解开。所以早上起来喝一碗稀粥。一天不爱渴，就是一个道理。