如果有什么事扰乱了你的内心，说明他撞上了你的模型，撞上了你建造的那部分虚假的，你那部分你是你用来控制你自己关于现实的定义，但如果那个模型是现实，那为什么现实经历却与他不相吻合呢？你内心创造的任何东西都不能被称作现实。
所有经历的这些不过是在我们整个生命长虹中的一个小插曲，如果我们认为那就是自己，所以那就是一个痛苦的源头，当然了，也会成为一个快乐的见证.读的这一段止不住，就想读出声音来来，回到自己的内心，回到自己的内在，不断的去回顾我自己曾经经历的那些不断的会得到现实的验证。
要自由，要真正的体验生活，你就必须从城堡中走出来，你必须放手，并且经历那个把你从心灵中解放出来的进化的过程，做这件事情的方式是看着心灵作为心灵而存在，你的出路就是觉知不要再把思想受到打扰，定义有一种消极的经历，还要看看你能否坚守后方，放松自己，当你的思想受到打扰，不要问我该怎么办，还要问看到了这个过程的我到底是谁。
是啊，我到底会是谁呢？就如同今天早上醒来看到红玉老师在我们MVP的群里面说，你经过这大半年私董会的锤炼别人，感受到你的变化了吗？你感觉你在变了吗？你有没有让这份能量开始流动起来？我也在一次一次的问着自己，甚至有时候在逃避问这个问题，我的改变和变化能把我的能量体进行改变了吗？或者改变有没有产生一些突破呢？在这个过程中我是用什么样的心态来面对呢？有时我常常会发现自己处于一种内耗中卡顿中而这种卡顿有没有令到自己已经发生的改变，还是始终处于一个非常狭小的范围之内进行着逃避的。
我有时会陷入自己的那种自我纠缠的情绪，里面有一股力量不断的拉扯着我那又意味着什么呢？它意味着我是较小的一个范围，我希望有人不断来靠近我，而不是我走出去嘛，那这样的想法又是基于怎样的一个逻辑存在呢？我是喜欢东喜欢守着那的人，那如何让更多的人看见，让别人主动把蝴蝶引到这个花园里来呢？我又是如何在打造自己的花园，你的花园足够芬芳，被人看见和吸引，你用什么样的方式让别人看到你这里是一个花园，而那些蝴蝶根本就没有看到你所在的。我有没有将我这片花园的地点功效呈现的状态，是让更多的人知道呢？如果他只在你独立的一个世界里面，众人再好，别人又如何能够知道呢.去年我还会有直播这个非常好的路径，坚持了有大半年的时间也让很多人重新瞬时知道我那时的我是非常的绽放的，当跟别人见面的时候，别人都会做一个话题与我进行着交流和探讨，那会支持我内心的一份滋养。回头再看又有很多人加入了直播这个行业，也用这种方式持续的在锻造着自己，当我重新做一个看客走进别人的直播间的时候，我在回顾我曾经经历的内心，我愿意去跟对方去互动来激励他，看见他尊重他，鼓励他不断向前，这是一份能量的字样。曾经那个时候我也是如此渴望，希望有人给我去做反馈，希望有人在我的直播间能够停留的时间更久一些，更久一些，能够把他的思想和表达出来，而不是泛泛其谈罢了。我也在回顾，当我处在别人的直播间的时候，我是用沈阳的心态来看待你，我是一个批评者的角色吗？我还是一个找茬，还是一个不断的去欣赏和他鼓励，给他滋养，让他不断向前，我的认可对于自己和对方都是非常非常重要的。
我也会去进一些大v大咖的直播间，可能对着他们又有一份期待我看到他们在卖货，卖着叔叔很有价值再塑造的价值，同时书呢又非常便宜，他说他在积累福德，把这些有价值的东西能够让更多的人进行能量的连接，是的，然后在直播间我们会发生一分钱的这样的能量连接，那都是一种彼此之间的滋养呀。有时我也会去观察那里正在发生着什么，这就是万千世界不断持续每天都在上演的，我能从中把它变成一种对自我的滋养，那将是无比的荣幸，谢谢你们所有的这些都像投射一样招待我的内心，让我们彼此去滋养着.
今天中午会去往上海去一个大厂的交付，我的内心是非常平静的，我想大概是做了很多的准备工作，当然在人和人的连接上，我需要更多的去觉知玩家主办方，我们的教练团以及。自己的情绪和能量，我待会将会去做一个冥想，把自己静下心来去做一个深度的连接，我想创造怎样的一个结果.
是的，抛开那些虚假的坚实，勇敢的去走出来，与所有的人进行连接，让场运能量去共同的创造。
你的唯一出路就是单纯的见证，你只需要坚持放手，同时要觉知道你可以觉知，如果你正在经历一段黑暗和沮丧，那么问问自己是谁，觉知到了黑暗，你就因这样经历内心成长的不同阶段坚持放手，并且觉知道你还在那儿，一旦到达这种状态，你将再也不用担心任何事情，造物的力量将在你的内外创造万物，你将漂浮于平静，爱和同情之中超越一切，尊重一切，当你与自己无限延展的真实存在和平相处时，虚假的坚实没有存在的必要，谢谢你，我将抛开虚假的现实放手。让自己向前一步。
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