学会爱自己

作者: 迷人_3241 | 来源:发表于2020-06-07 01:51 被阅读0次

    在灯火阑珊的城市里,在人来人往的旅途中,很遗憾,我们没能学会好好爱自己

    那些年的我们,总是在幻想在期待别人的爱,期待别人的关注。直到有一个人把你的梦打醒,你才真正明白,或许能给我们爱的人只有自己,而不是他人。

    当我们把所有期待转向别人的时候,就注定就是一场没有结果的赌局。或许当我们在经历这一切的时候,这个偌大的世界竟然会显得孤立无援,只有我们自己能熬过去。或许我们心中原来存有的美好,就会被这次经历彻底颠覆我们的认知。但是没关系,熬过去,我们就无所不能,只要我们没能被挫折打倒我们就可以做成任何事情。

    学会爱自己的几件小事

    1.给自己每天一次问候,写个小日记,关注一下自己的情绪状态

    2.给自己定个小目标,不断向大目标靠近,这样我们没成功一次就会增加一次喜悦感

    3.放纵的做一次我们想做却一直没做的事

    4.按时睡觉按时吃饭

    5.生病的时候没人在身边就提前买一些感冒药备在家中。

    6.培养一个兴趣爱好,让人生充满乐趣

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