周一：凉拌莜面+混沌皮披萨+荷包蛋+杂粮粥
小饼早餐第九篇-一周菜品（脾胃调养）
周二：南瓜饼+摩丝蛋+山药枸杞粥+芒果花
小饼早餐第九篇-一周菜品（脾胃调养）
周三：莴笋杂粮粥+凉拌莴笋+小肉丸+紫薯山药糕
小饼早餐第九篇-一周菜品（脾胃调养）
周四：萝卜豆腐肉沫蒸蛋+百合小米粥+百合炒莴笋+蓝莓山药饼+牛奶小方
小饼早餐第九篇-一周菜品（脾胃调养）
周五：莲藕红薯粥+玉子蒸肉丸+炸鲜奶+桂花胭脂莲藕+胡萝卜苹果奶昔
小饼早餐第九篇-一周菜品（脾胃调养）
周六：黑米粥➕杏鲍菇炒牛肉粒➕橙香蒸蛋➕香橙奶昔
小饼早餐第九篇-一周菜品（脾胃调养）
周日：胡萝卜金针菇蛋饼+菠菜鸭血汤+玫瑰牛奶
小饼早餐第九篇-一周菜品（脾胃调养）
周一：凉拌莜面+混沌皮披萨+荷包蛋+杂粮粥 周二：南瓜饼+摩丝蛋+山药枸杞粥+芒果花 周三：莴笋杂粮粥+凉拌莴笋+...
“脾胃是后天之本”，并有“内伤脾胃，百病由生”一说。而这个时机脾胃容易受到侵害，所以疾病出现，因此养生应该先以脾胃...
脾胃失调，五脏皆损。 可见，调养脾胃健康的重要性。 尤其是春季，需格外注意调养好脾胃。 春季，天气回暖，最适合养护...
补益气血的根本是调养脾胃，调养脾胃的根本是饮食！ 可是现在很多所谓的专家说的最多的不是如何养护脾胃如何好好吃饭，而...
树立养生的正确观念，养成良好的生活习惯，不要盲从，不要偏激，真正的认识到补益气血的根本是调养脾胃，调养脾胃的根本是...
脾胃者，倉廪之本，即脾是人体的粮仓。脾是维持生命的根本，但如果失于调养，又会成为百病之源。所以，调养脾胃万般重要。...
每周除了定期出一周菜谱美照外，我想额外写点具体的菜品一些背后的故事哦～ 第一次从面粉、水、擀面杖开始做...
❤ 饮食的配合 在孩子的脾胃调养中 至少占到了80% 不重视饮食 养脾胃就无从谈起
传统中医非常重视脾胃的调养——肾为先天之本，而脾胃为后天之本。因此中医认为“补肾不如补脾”。 传统中医是如何养脾胃...
传统中医非常重视脾胃的调养——肾为先天之本，而脾胃为后天之本。因此中医认为“补肾不如补脾”。 传统中医是如何养脾胃...
本文标题：小饼早餐第九篇-一周菜品（脾胃调养）
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