作为一档最下饭的聊天综艺，《圆桌派》延续了《锵锵三人行》那种平等交流，智慧分享的风味，在嬉笑褒贬中点透真相，给观众带来欢乐和思考，看主持人窦文涛一贯装傻抛砖引玉，常驻嘉宾马未都把一肚子的人情世故娓娓道来，梁文道旁征博引上下求索，蒋方舟察言观色一针见血，周轶君四两拨千斤，都能得到看相声般的享受。
不过，第四季《圆桌派》开场请来了陈坤，周迅等嘉宾，遭到了观众的质疑，究其根本原因，是陈坤凡事从“我”出发，分享了太多内心私密的东西，但大家更习惯在节目里听道理和长见识。其实，如果不带有色眼镜，陈坤在《圆桌派》里两期节目里所阐述的一些看法，恰恰反映的是当下人们普遍的精神危机。
记得陈晓楠曾评价陈坤：“许多人都在寻找自我，你是找得比较狠的那种。”从小父母离婚，跟着外婆生活，10岁回到妈妈身边相依为命的陈坤比平常人更早体味世态炎凉，他在书中曾写到有一次带着弟弟去爸爸的新家要生活费，正好是吃饭时间，人家也没留他们，于是他和弟弟饿着肚子地回家了，这段刻骨铭心的记忆是陈坤童年的底色，尽管他19岁考入了东方歌舞团，第二年又以专业课第一名的成绩进入北京电影学院，27岁因为电视剧《金粉世家》家喻户晓，之后凭借电影《云水谣》拿了影帝，也一直摆脱不了孤独和疏离。
身为一个贫穷而貌美的人，陈坤很容易成为一个审美的客体，变得自恋自满，可他又太自知，太敏感，一旦别人对他的评价和他理想中的自己不同，他就会痛苦。在《圆桌派》中陈坤说，他从很年轻时就开始打坐，喝茶，做瑜珈，在同龄人嘻嘻哈哈的年纪，他俨然一个中年人，这里面带着伪装和自卑，并不是安放。
陈坤和周迅是从《像雾像雨又像风》时相识，当时周迅的演技已经得到公认，陈坤还是一个生涩的新演员，如今两人是双方父母熟络，住在楼上楼下的挚友，陈坤毫不掩饰对周迅的欣赏，“小迅最可贵的品质是真实。”可能周迅身上那种潇洒自在，豪爽大方的魅力是谨慎的陈坤最缺少的，年轻时的他将自己紧紧包裹起来，用高傲铸成城墙，一个人在里面拧巴着，他会嫉妒，会自私，会犹疑，但基于严格的道德要求，又不承认自己有这些肮脏的想法。
既然追求的是真实，这样的人也不容许认可的友情有杂质。赵薇电影《致青春》上映时曾用和陈坤黄晓明的友情做宣传，黄晓明比较配合，陈坤却说：“不希望友情被妖魔化，我们的友情没有媒体说得那么好，也没有那么差。”这句话说得实事求是，在外人看来，陈坤却未免太计较，反应过度。虽然他比以前更敢表达自我了，但还是生活在执念中，有了执念，就不自在，于是，陈坤后来又多次出来解释这件事。
罗素说：“自我是一所最大的监狱。”太执着于自我反省的人最后都会发现出路是向外的，所以陈坤从2011年开始启动“行走的力量”，2017年创办的“山下学堂”，都是情感和认知从狭窄到宽阔的一个过程。他把自己打开了，他可以在《寻龙诀》发布会上直接夸奖黄渤的人缘，因为他永远无法做到“自来熟”；他选择接受不完美的自己，饱受猜测的父亲身份和演技不受认可不再那么困扰他；他知道了不痛不快，痛苦和快乐本来就是一体两面，当痛苦来临时，心平气和地等它离开；他也不再一味寻求认同感，明白了自己的边界，然后去探索未知。
陈坤无疑成熟了，也许他修行的姿态又是另一种高级的自恋，但是能听出里面的真诚和谦卑。最后，我比较同意他的一个说法，总结下来是：人的平等体现在这一辈子在已有基础上对个性的觉察，每个人都有变得丰盛，再进一步的辽阔空间。
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