投射

作者: 我亲爱的周 | 来源:发表于2020-09-10 17:30 被阅读0次

突然意识到,我看到的,只是我自己想看到的。

下午发了好几条消息给男朋友,都石沉大海。然后,一切都还好。后面,开会,看到他拿着手机在角落里低头玩着。就开始思考,“是不是哪里出了问题?介意之前的恋情,还是不想回去,还是烦了?”

后面,一直到傍晚,收到一条回复“突然收到通知,临时准备资料,现在才弄好。”

觉得很委屈,因为自己担心难过了很久,然后就这么一句话。但是,他又怎么知道我心里经过了那么多呢?或许有很多人说,这可能是因为你太敏感。是吗,太敏感吗?

这个是在怪我吗,是我的原因,我的过错吗?

心理课上,老师有一句话,真的让人泪流满面。“看到这个,沉默了很久,她得一个人想多久才能走出来啊”。是啊,这不是我们自己的错。只不过,是有些时候,又返回了小时候的投射。

父母离开我外出务工,是因为我没有价值,不足够他们留下来。他不能像我希望的那样回复我,马上联想起了之前原生家庭的这种情绪,“我不够有价值,所以才不回复”“我哪里没有价值”“哪里不好呢”。

其实,我们没有哪里不好。之前,哪怕到现在,我的第一反应都是,“哦,原来是我自己太闲了,没事做,才会等着。”因为,我在通过否认自己对对方的爱,割裂这一部分,才能掩盖自己内心的失落啊。那这个人该承担多少,为了自圆其说,这个人该多努力,才能达到平衡呢?

这又是谁的错呢?或许,没有人错,只不过是还没有完全磨合。学习,慢慢了解自己,只不过是为了少受自讨的苦吃。

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