俗话说牙疼不是病,疼起来真要命。前些日子在口腔医院种了一颗牙,今天是第二期,把上次植好的牙根部用刀片割开,让刚长好的地方露出牙根。事先打了一针麻药,待麻药劲过后,牙开始隐隐作痛,到底是生理的痛,还是心理的痛?原本做得是上槽牙,现在觉得下槽牙也疼,越是体验疼痛的感觉越发觉得疼,满口腔疼,整个面部疼,身体的上半部也跟着疼,于是我判断自己此时的疼是心理的疼,而不是生理的疼。
让我想起了有一个患者因车祸失去了一条腿,这位患者醒来之后一直说失去的那条腿疼。腿已经没了,患者怎么还能感受到疼痛呢,患者的疼在哪里?
疼是一种感觉,感觉是一种心理现象,疼在大脑唤醒你的记忆。心理的疼是大脑里创造出来的,这位患者的疼是心理的疼,不是生理的疼。
在心理学的视野下,一个人可以装疼,但绝对不会有假疼。我的牙疼和那位患者的疼都是真的疼,这种疼是心理现象。一个心理现象可以压住另一个心理现象,比如恐惧可以压住真的疼。
老师讲过一个例子,母子二人被车撞了,母亲紧张的抱着孩子奔向医院,担心孩子的安危,第二天才发现自己断了三根肋骨。被撞以后母亲难道不疼吗?当时母亲被抑制了,过渡关注孩子忽略了自己。后来母亲好了之后,经常感觉全身疼,如果你问她,疼在哪里,腿疼吗?不疼。胳膊疼吗?不疼。这位母亲也说不清哪里疼,疼是大脑换醒了记忆。心理是脑的机能,心理是客观现实的反映。
我转移了一下注意力,不把焦点放在牙疼上,关注点放在其它事情上,比如这会儿出去走一走,散一散步,找人聊会儿天,专注于一项计算工作等,牙的痛的感觉减轻了。
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