演讲学习20190120-缘分不易，且行且珍惜！

今日金句

缘分不易，且行且珍惜。

——萍儿-点评作业

今日学 龙兄60s学演讲

演讲学习20190120-缘分不易，且行且珍惜！

024几个可以进行输出式输入的好节目

今天啊，我来推荐你几个可以做输出式输入的节目和内容。

第一个啊，是吐槽大会。这个节目可以很好的提升你的幽默感。把每一集都认真看一遍，想想你以后在工作和生活中可以使用哪些幽默表达技巧呢，然后记录下来马上使用。

第二个是奇葩说，你可以学习选手们的思辨力，每集记录几个金句，想一想如果你是选手，会怎么说。

第三个是晓说，高晓松的晓，这个节目啊我从第一期就开始看，刷新了我很多认知和价值观，更让我体会到既要读万卷书，又要行万里路，又要阅人无数。最后一个就是我的60s学演讲，坚持输入哈。但是要记住，光听是不够的，需要把学到的技巧马上行动起来，不断的去霸占舞台，刚开始用的时候可能会觉得有点别扭，多用几次你会上瘾的。

训练营打卡——音频

海滨仲夏夜……

演讲学习20190120-缘分不易，且行且珍惜！

训练营打卡——视频

昨天学习了肢体语言的三大原则：即

直观性原则～相对性原则～适量性原则

肢体语言的四大空间：

1.能量区～肩膀以上～激励，领导者，成功学，能量强

2.舒适区～肩膀到胯部～一般表达

3.放松区～胯部以下～气场较弱

4.扩展区～手臂张开身体两侧～强气场，自信有力量

今天作业：运用肢体语言朗诵

沁园春

北国风光，千里冰封，万里雪飘。

望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。