自得其乐0227

今天一直阴天，很不爽。尝试做了一些好吃的，比如鸡蛋韭菜摊饼，意大利面，花花绿绿的，很有食欲。

站桩15分钟。大腿内侧支撑感明显。我觉得很好。

活步引进假想敌，实际上是为了唤醒人体的本能。有假想敌的时候，人还会更加的专注。

今天觉得整个右半个胳膊和腿处于不舒服的状态里面，好像躲了很多的垃圾。于是就想把他们甩出去，最好的动作恐怕就是金鸡抖翎了。事实证明确实不错。

行意肘：右手明显比左手好些。仿佛上了膛的枪。发射出去。