早上一时兴起,突然想称一下体重。然后拿出已经落满灰尘的电子秤,站在上面称起了体重。一看不出所料,还是60.55kg。
说来真的是要抹一把辛酸泪了。我之前在高中,大学共六年时间都是90斤,一直不变。
2014年大学毕业后,开始上班。不知道是不是因为不喜欢工作的原因,开始变胖。不过那时候也就100斤左右,还没有减肥的意识。
到了2015年,换了份新工作。每天除了上下班路上大概半小时的走路锻炼以外,再也没有其他锻炼。
那时附近正好是一条小吃街。
每天吃完饭,上班路上再又买点零食边走边吃。下班买点零食带回家继续吃。然后再吃晚饭。
吃完了以后,就躺在床上一动不动,刷刷手机视频或小说。瘫在家里咸鱼躺。
这样体重很快突飞猛进,涨至120斤的大关。最胖的时候,甚至有130斤。
想想我155的身高配上130斤的体重,真是矮胖矮胖的。尤其冬天天冷,穿起最爱的黑色羽绒服以后,路人远远看着,像是一个黑色的皮球在地上滚动。真是够让人自卑的。
所以我暗下决心,一定要减肥。虽然现在没有130斤了,但是120斤也很胖啊。我的目标是100斤。加油!
网友评论