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二十四节气—立春

二十四节气—立春

作者: 吾秋 | 来源:发表于2023-02-03 18:34 被阅读0次

一二三四五六七,万木生芽是今日。

远天归雁拂云飞,近水游鱼迸冰出。

      ——【唐】罗隐《京中正月七日立春》

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昨天还在说腊梅开了花,万物有春意,原来立春已经在今天悄悄来到了。

早上起床,拉开窗帘,明媚的阳光瞬间透过窗户洒进了屋子里,猫儿也跳上了飘窗,躺在老地方,惬意地做着日光浴。

当太阳到达黄经315°时为立春节气,时间为每年的2月4日或2月5日。俗语说“春打六九头”,指的是立春日在“六九”的第一天,因此“立春”又叫打春。

立春有三候:初候东风解冻,二候蛰虫始振,三候鱼陟负冰。它代表着春季的开始,也是物候年新年的开始,春风初至,天地阳气俱生,万物生机复苏。

“春江水暖鸭先知”,当立春来临,我们这里小河中央的的薄冰陆续化掉,只剩下岸边留存的一点冰块,远远看去河水清澈见底,这时候的鸭子们成群结队,在河里欢快地游着。此时的阳光不像之前那般清冷,而是逐渐变得温暖,俗语有“立春一日,水热三分。”

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当然,立春并不意味着春天真正到来,春的气息不算浓厚,尤其是北方地区,依然可能是大雪纷飞,还见不到花红柳绿的春意。而且就算在南方,这一时节的天气总是乍暖还寒,忽冷忽热,让人摸不着头脑,很容易患上感冒,此时,厚衣服还不能脱,保暖为重。

立春后人体内阳气开始生发,新陈代谢增强,因此要食用一些护肝养肝的食物,如动物肝脏、鸭血、乌梅、豆制品、鸡蛋等。同时也要多吃一些清爽绿色蔬菜,如大葱、香菜、韭菜、芹菜、豌豆等,胡萝卜、菜花、白菜及青椒等新鲜蔬菜,也有提升阳气之效,可以多吃。

晚上女儿的好朋友过来吃饭,我做了奥尔良烤翅、芹菜炒虾仁、五花肉炒土豆片、清炒绿豆芽,另外还搭配了一个清爽的荠菜蘑菇豆腐羹,应应景。比较开心的是,她们又用光盘行动来支持我的劳动成果。

芹菜炒虾仁 清炒绿豆芽 荠菜蘑菇豆腐羹

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