今晨早起-6:00
散步~1.5k
瑜伽~20分钟,鼻式呼吸,抬腿,侧拉伸,绕肩
今天目标睡觉时间~10.00
明天起床时间: 6.00
晨间日记 (8.15) 分享越多,收获越大。 坚持学习是一种习惯,值得贯彻一生。 没有反思的人生不值得过。 没有记...
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疯小丫 梦越来越急躁,不知什么时候开始没有你的身影,我变得惶惶不安,不在敢挥手,总感觉在离别, 不知从什么时候...
8.15晨间日记——打造整洁环境 办公室卫生和教室走廊卫生收尾 ️今日三只青蛙: ①继续完成备课记录 ②办公室门...
从8.15起立下年度flag开始每日书写晨间日记,记录时间轴手账,每日反思,培养早起、阅读、书写、运动等微习惯,到...
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20171126读晨间日记2页 作者发现成功人士都有写晨间日记的习惯。写晨间日记可以实现梦想。 写晨间日记的5个好...
开始晨间日记五天了,今天看完了晨间日记的出处——《晨间日记的奇迹》,说点体会吧。 早就知道晨间日记了,公司之前的总...
本文标题:晨间日记~8.15
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