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养成每日目标达成习惯计划

养成每日目标达成习惯计划

作者: 黎海静 | 来源:发表于2018-01-18 15:29 被阅读0次

01、5:30-8:00起床学习计划:


一年之计在于春,一天之计在于晨。早晨非常的安静,脑子经过一晚休息之后特别的容易记忆力集中,学东西特别快。
5:30一6:20
学习财报的相关书籍《用生活常识就能看懂财务报表》及《五大关键数字力》
6:20-7:00跟儿子读国学经典用137的方法阅读
7:00-7:50学习《得到》上的订阅专栏。

02、下午18:00-22:00学习计划安排


6:20-8:20到健身房健身:上一节《花样单车》课、再上一节瑜伽课。
8:30-9:00检查儿子的作业
9:00-10:00跟儿子一起练习硬笔字及学习英语

03、星期六星期天

有空的时候,带儿子一起看一场电影或去读书馆阅读。

每天的目标要求自己一定要达成,每天的早睡早起都在《助理来也》上打卡做凭证。每天进步一点点,21天达成习惯后给自己小小的奖励,买一本书或者是买一套自己喜欢的衣服鼓励自己。相信在未来一定遇到更好的自己。

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