1. 目标1 keep一阶运动/跑步3km，养成每日22:30前早睡习惯
2. 目标2 养成每日写日记习惯
3. 目标3 建立清单管理系统（每日收集事件，并将其归类处理）
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
如
一、家庭：
1、妈妈已到拉萨，有一点高反，可我回不去
2、坚持一周给爸爸打电话1次
二、健康：
1、本周运动量太少，下周改进
2、做到了7:30之前早起,早睡还是做不到，需要集中精力践行！
三、效能：
这周小故事依然没有开始，英语，需要坚持加油！
❓本周可提升的地方（或问题）
1.早上退出微信，安心做事
2.跑步和keep分别放在早晚进行
3.正念冥想练习坚持，或者祈祷
4.早睡，提前定闹钟提示
下周三只大青蛙（目标）：
1、开始农业环境资源相关书籍的阅读。
2、确定报考院校，再次和老师沟通
3、坚持学习英语
感恩分享
感恩家人来到身边，虽然在村里不能回家，但是周末回去，有家人的陪伴，真的是太温馨了，好期待回家。
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