学习去爱

今儿读了陈海贤老师的新书《爱，需要学习》，这是一本能解决我们普通人当下问题的书，作者不止提出了问题，并且提出了实用的方法。值得反复阅读并践行。

作者在书中有个视角很接地气：亲密关系是一场“创业”，伴侣就是你的合伙人。你不能遇到问题怪项目不好，因为创业就是遇到问题、解决问题的过程。

亲密关系需要的是真实，不是完美。爱是一种表达诉求和满足爱人诉求的能力，亲密之所以难，是因为它不是一个认知问题，而是一种习惯化的情感反应模式。

正象书中写的那样，爱是需要学习的，它不是一种感觉，不是一种状态，不是一个巧合，也不是一个现成品。它是一种能力，是通过与他人的联结来超越自我局限的能力。它需要在现实中学习，也能够通过学习提高。

阿德勒曾说，人的烦恼都源于人际关系。所以在生活中，我们得学习如何去爱，亲密关系也是需要经营的，不能总想着改变对方，很多时候需要改变的是我们自己。每个家庭所遇到的问题都不同，当然解决方案也不同。构建新的家庭模式，不是依赖，更不是控制，而是彼此包容和尊重。

亲密关系是一场修行，修的是自己的本心，更是为人处世的心态，以及调和解决问题的能力。没有人可以随随便便得到亲密关系，只有双方相互理解才能带来理解，只有互爱才能带来爱。