20230105读《对生命说是》Day11

今天心情指数：9分

读第十一章，“是”并不是顺从，也不是拒绝。

接受事实取代对抗，对抗只会浪费能量和喜乐的心情。运用能量在生命中找寻对的事物。

接受是对自己过着的生活负责任；

接受是停止受到所有来自头脑的声音的影响；

接受是看见你有选择，而如何选择过你的人生是你自己的责任，不是别人。

正如自然界中的每一样东西，我们也是完全独一的，把自己和别人做比较就会有痛苦。我们只能成为我们自己，能够真正理解这点，一种巨大的放松会到来。

放松为我们打通了一条大道，让我们得以自然成长，长成独一无二的我们。