今天晚上在课题组聚餐的时候，我真正的感受到吃饭是一种修行。
在吃饭的时候要全身心的投入，用自己的各种感觉，来去感受食物的味道，去感受食物在口腔的充分咀嚼，然后在食物近乎液化的时候下咽。
带着对食物的尊敬，对食物的感恩之心，我们去将食物同化成我们身体的一部分，去充分吸收食物中天地之精华的能量，这何尝不是一种修行呢？
在吃完食物之后，我们静坐一会儿，感受到食物在我们体内的消化，吸收，转化，这是一个非常舒适，惬意且喜乐的过程。
而推广到生活中，如果做任何一件事情，我们都能够完完全全地融入投入，其中利用我们所有的感官去感受他，然后带着对事情的感恩之情去完成它。这样的生活方式，是一种非常正念的生活方式。
原来生活处处是修行啊。
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吃饭，也是一种修行 01 上个月，我在家自行辟谷七天。前三天，吃了少许水果。最后基本是清水辟谷了。 一下子让工作了...
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～原定好去姑姑家吃饭，姑姑想我一个人跑龙华辛苦，所以让表弟开车一家过南山来。 说真的，走过上海北京，再来说深圳，虽...
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仙草小语： 吃饭也是一种修行，有的食物你不喜欢吃，其实只是心里不想去接受，当你真正从心里接受你不喜欢的食物时，试着...
好好工作 是吃饭也是修行
晚上本来是不出去散步的，停车的时候把人堵住了，下楼停完车就顺道活动了下身体。一件本来不怎么愉快的事，添加一点其他的...
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本文标题：2021-08-25 吃饭也是一种修行
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