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1大卡＝1千卡＝1000卡，一升水升高1度需要的热量。 1大卡＝4.18千焦 1g蛋白，碳水，含有4大卡热量，1g...
1. 主食类 2. 蔬菜类 3. 水果类 4. 肉类 5. 蛋类 6. 水产类 7. 奶类 8. 油脂类 9. 糕...
每日所需 一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系，约为1千卡/小时，即4.186千焦...
零食的热量 红糖 100克 389千卡 冰糖 100克 397千卡 爆米花 100g 459千卡 虾味仙（大，1包...
饮料 麦乳精：429/100 千卡 啤酒 1罐 150千卡 可乐 1罐 145千卡 蕃茄汁 1罐 45千卡 苹果汁...
食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的热量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不...
减肥食物热量表大全：谈谈减肥食物排行榜带给我们的恐慌,生活当中有很多食物“披着一张健康低卡的皮囊，却干着增肥的事”...
食物热量表 你从食物中提取不仅仅是脂肪和热量，正常的你长了1千克的脂肪，那么你的体重会增加3千克。再说了，米饭所蕴...
让坚持成为习惯！ 做为减肥成功的我，参考了很多资料并整理了600种食物热量表，分享给想减肥或者正在减肥的你，减肥成...
最近经常关注食物的热量表，但也不是故意想减肥到自虐，只是想着适当的健康饮食一些，也没什么不好的。 身体减重了，应该...
本文标题：食物热量表
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