2021.7.6我的觉察

作者: Mandy_王笛 | 来源:发表于2021-07-06 00:26 被阅读0次

    今天是宇宙的蓝夜,第一次感受到富足的感觉,内在的丰盛,并且与母亲的关系得到了更大一步的缓解。今天走出了母亲受害者这个部分,而这个部分是对我影响最大的部分。

    四舅今天很固执的要回东川去,即使母亲一再挽留,在四舅走后一个小时后,母亲走进房间,带有哭腔的和我说话。

    我问你怎么了,母亲开始数落大舅母,说她很欺负人,怎么看不起人,做事怎么怎么样。

    我并没有说任何话,就是静静地听着母亲数落着。突然他看见我床头放着的精油瓶,就开始数落我,我说怎么没用,我与和谁家的女儿一样,都是没出息的,她跟谁一样,都是养了一个没用的孩子等等话语。

    随后又说,你学这学那,你用你学的赚钱了吗?我回答道没有,她继续说是呀,又没赚钱还花钱,并且还用信用卡,你看看你过的是什么生活,又是一顿唠叨。

    而今天的我就是静静的听着妈妈说话,我没有任何情绪,任何不满,我平和地看着她说的一切。

    这时候妈妈突然有些慌了,问我为什么不像以往和她吵闹,我只是反问她你希望我和你吵闹吗?她没有回答,继续数落几句,我还是静静听着,并且很真诚的回复着她。

    我前所未有的轻松,即使她说我没用等等的话。轻松、平和、喜悦,这就是我今天的感受。

    我发现自己成了观察者,我看着她陈述着一切,并且明白了她所有话语后面的内容,她内心真正的需求。

    我并没有可怜她,我只是感受到她的感觉,她觉得自己就是受害者,是无辜的人,是可怜的人,所以她很辛苦,她需要别人对她的肯定,这样才能觉得自己很有用,她太需要被认可了。

    可是就这样,她就一直是受害者。

    我以前听她说这些,我会觉得别人真的过分,怎么怎么样,或者我会立刻变成拯救者,希望拯救她出来,所以我会帮自己能给予的都给予她,我会想着赚钱,因为赚钱了她才会觉得有面子,我帮她的需求全部附加在了自己身上,我过成了她。

    甚至我会帮自己也陷入到受害者里,所以我与金钱的关系也是一直在追赶。

    我一直知道受害者的情结是来源于母亲,可是我不知道怎么走出来。而就在今天,我走出来了。当母亲在陈述一切的时候,我清楚地知道,那是妈妈自己想要的,外求的,不是我的部分,我帮她的部分还给她,我只保留我自己的部分。

    所以即使很难听不被认可的话我都能平和的听进去。

    我体验了什么是不受情绪控制,而内在是真正的喜悦的状态。

    所以她说着说着就停了,而当这个部分过了之后,母亲今天一天都没有在提及一切,就好像没有发生一样。

    原来今天这个部分的发生就是让我意识到这个部分,并且去体验什么才是内在真正的喜悦、平和。

    无条件的爱,爱的流动,而不是去解释,去争吵,该是自己的责任就去承担,一切是那么的真实。

    今天腰突然疼到无法起床,我忍着做起来做了冥想,在冥想过程中我感受到的就是,我得让爱流动,而随后发生的都是让我去体验爱与被爱。

    老公知道我腰疼,时不时就打电话来问我情况,我开始去接受,允许他们用他们的方式爱我,而我接受我是值得被爱的,所以都是感动。

    因为腰疼,早上早早我就告诉女儿,妈妈今天腰疼,不能抱你了,妈妈病了。2岁不到的她今天一天都没有叫我抱她,陪着我躺着,自己玩,甚至有时候还帮我捶捶腰,这就是孩子的爱,即使在床上我们也度过了美好的一天。

    腰疼的我与女儿的陪伴

    即使腰疼躺在床上,我也没有觉得自己可怜,或者觉得家人不关心自己,以前一生病我就会要求他们要各种关心,或者时刻关注自己,不然我就会觉得自己不重要,自己好可怜,他们不爱我等等。

    而这次,我没有这样,妈妈下午出去上街,爸爸在家看电视,但是我需要什么的时候,我喊爸爸,他会立刻帮我去做。甚至女儿想玩坡坡,我坐在一边,爸爸主动过来带着女儿玩,他们都在用着他们的方式来照顾着我。

    当我内在富足,丰盛的时候,无论什么时候原来自己都是被爱着,幸福着。恐惧也随之消失。

    我爱现在的自己,我也爱我的家人们,谢谢你们给我体验不一样的生活,让我明白爱与被爱。让我找回真正的自己。我爱你们🤟

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