Foreword:
和同事讨论中华文字的精辟，我问起了孤独两字的意思：
才发现这两个字拆开来看，有孩童，有瓜果，有小犬，有蝴蝶，足以撑起一个盛夏傍晚间的巷子口，人情味十足。
但是同事却感慨的说到，孤独这个坏情绪，没办法控制。
——对啊，我们都生活在一个容器里面，面对纷扰了世界，的确无法避免孤独。
但我们好像却忽略了孤独的另一层意义？忽略了你的强大，来自于你的孤独。
因为，孤独是个攒经验值的过程。
在这个过程中你吃了很多亏，憋了很多委屈，跟自己较了很多劲，不断逼自己成长。
为了不孤独，生活中我们总是逼自己参加很多聚，却发现即便我们处于群体的时候，我们也常常感到深刻的孤独。
这个时候，你便会明白：
孤独其实也挺好的，因为不必有顾虑。
一
一个人，也许不是最孤独的
在豆瓣，看到了一条关于，你什么时刻感觉到最孤独的提问，大家不约而同的分享了自己关于孤独的状态。
翻阅底下的评论，多数人都是在描述感觉孤独的场景，比如：
独自在哪个地点，哪个时间，悲惨的经历了什么事情，孑然一身，无人在旁。
也许我们都曾经经历过最孤独的一刻，那像被全世界的人抛弃，捂着嘴巴撕心裂肺的叫喊但无人知道。
——它好像意味着你不被理解，没有可倾述的对象，也代表着你也许是一个“不好相处的人”。
这个现象导致了很多人害怕孤独，抵触孤独，掩饰自己孤独的内心。
这时的我们忙着将孤独的情绪发泄，却忽略了孤独隐含的意义。
我想和你说的是：“ 虽然热闹是美好的，但是孤独也是挺爽的。”
因为：孤独的时候会懂得去思考，也能做更多以前未尝试过的事情。
一个人逛街或者吃饭可以随意进一家店铺和点自己爱吃的美食；
没有倾述对象的时候，可以安静的看书；
一个人散步运动的时候，可以带上耳机听着网易云音乐列表的歌曲。
二
《孤独的美食家》这里有一个人，忘记独自吃饭的孤独，沉醉在美食中的乐趣。
看着也好好吃的感觉
我们一个人吃饭的时候总感觉很孤独的，总觉得不自在。
看着别人都是成双结伴的，开开心心的聊着天。而自己却是一个人，仿佛周围都投来的奇怪的眼光去审视这个独自吃饭的我。
而《孤独的美食家》里的主人公五郎叔却喜欢独自享受一桌美食。
别人独自吃饭，吃的不是饭，是寂寞。而五郎叔吃饭，不仅吃的是饭，还吃出了幸福。
据漫画原作，五郎没有自己的店铺，没有结婚，也没有女朋友，最感兴趣的是美食。
他享受一个人的状态，不愿意约束别人，也不想受到社会机器的约束，这就是井之头五郎。
自由地生活，自由地工作，自由地散步，自由地思考，在享受食物的时候。
其实《孤独的美食家》每集开头便解释了这种“孤独”：
“不被时间和社会所束缚，幸福地填饱肚子的那一瞬间，他随心所欲，重获自由，不为他人打扰，无需顾忌，这种高冷的行为正是所谓现代人被平等赋予的最佳治愈"。
这是孤独的其中一点好处，不被周遭的事情所束缚。
扮演五郎的演员松重丰说，他之所以能演的那么自然，是因为他了解一个人吃饭的心情。
“作为一个演员，在大多数情况下，其实也是一种孤独作业，这与一个人吃饭很像，但这种孤独感不必马上与寂寞、凄凉等词划等号。孤独也是有正能量的，它代表着可以拥有的自由和独立，这种孤独中，我是可以感受到幸福的。”
二
孤独的另一个好处是，你可能已经了解过孤独，体会过孤独的痛苦，开始接纳它。
然后你活得更自由了，能自由真的不爽吗？
这意味着你有更多的时间，了解自己，学会放慢脚步欣赏周围的东西，也知道自己的崩溃底线到哪里。
《孤独六讲》中蒋勋对孤独的深刻见解，他说“孤独是生命圆满的开始，在破碎重整中找回自我”。
书中其中的一段话，引起了我的沉思。
——“不知什么时候，我们在人群中迷失自己，成为了别人所希望的人。
又或许我们一直站在人群中从未抽离，大众的声音，也是你的声音。
你不敢独立特行，因为你害怕孤独” 。
因为这个害怕，你去迎合一个自己不喜欢的圈子，去逼迫自己接受你并不有兴趣的文化。
说实话，人们常说“长痛不如短痛”，但短痛真的很痛。
然而，纵使短痛难忍，也要尽快从孤独中抽身，才是对自己最好的保护——
是孤独让你学会了自由，先做回自己，这种体验真的很爽。
三
孤独让你懂得更多的道理了，这是年少时不知道的。
不得不说年少时，我真的不愿意孤独，恨不得把所有心事告诉给全世界知道。
记得刚上大学，那时几乎不会也不想一个人独自吃饭，跑步，逛街等等。
但是大学有很多精彩不同类型的活动，吸引着不同的人，大家喜欢的东西不一样，所以参加的活动不一样了，时间也就不同了。
开始经历了很多的第一次：
——比如第一次自己吃饭，去图书馆，去看电影，去散步。
虽然很多孤独的第一次背后有过内心挣扎与彷徨，但是却换来了我的第一次成长。
现在呢，享受自由自在的一个人逛街，喝咖啡，静静地坐在咖啡厅看书。
一书一世界，不受外界嘈杂的声音影响，这是孤独带给我前所未有的安谧。
孤独的成长过程就是慢慢体会到以前无法理解的事情：
——我们开始学会不在意别人的眼光，不在乎他人的看法。我们以前，总是努力的压抑着自己的不开心与孤独。
回头才明白，原来有些事情并不用刻意去勉强，因为待时间久了，尝试孤独了道理也就自然懂了。
四
我用孤独学会顺其自然即可，更珍惜知识带给她更踏实的感觉。
这是朋友在新公司上班经历一段时间后的心得体会。
那天朋友说起，她在新公司上班最难过的事情，不是工作辛苦，而是孤独。
你也知道我性格比较内向，平时话不多，即便入职几个月了也没有和同事打成一片，平时最多也是互相说一声早上好，或者点头微笑，仅此而已。
一开始我也没多想什么，就埋头工作，想着公司也是上班的地方而已，交际什么的就不管了。
然后那天，公司来了一个和我年纪差不多的女生，性格属于大大咧咧的，给人感觉很活泼。
但是入职两天就与公司的人熟悉玩闹了，那瞬间我心情糟透了，很自然拿自己和她比较。
最难受的是：新入职员工那边的位置一直传来连绵不断的笑声，而我仿佛才是刚入职的新员工。
孤独在那一刻体现到淋漓尽致
但是我明白，谁感受到孤独，最初都爱胡思乱想。
但是我要为自己工作负责，不能再乱想。
那段时间逼自己认真工作，每天都学习工作上需要的知识。下班后回家，吃一顿热辣辣的美食。
后来，我就会懂得追问自己，并追求自我，那些真的重要吗？
不重要了，现阶段学习才是最重要的。
就好像余华所说的：“我不再装模作样地拥有很多友人，而是回到孤单之中，以真正的我开始新的生活”。
五
虽然不是所有的人都明白孤独是一种很爽的体验。
光是自己一个人做很多事情的时候，也会想要有一个人陪伴在身边。
一个人吃火锅：点那么多吃的完吗？
一个人逛街：麦当劳雪糕第二份半价，吃不吃呢？
一个人旅游：美丽的风景与谁分享？
——
遇到这些事情的时候，内心的脆弱容易动摇，而孤独正是一个正面对抗“敌人”的过程。
等你真正了解孤独，你会发现，其实没什么好怕的，也没什么好慌的。
那些糟心的事，有一半已经对付过了，另一半你总能想到办法面对。
当你孤独的时候，不妨做一些自己一个人从来没有尝试过的事情，也许你会有所领悟。
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