减肥记

一切都是最好的安排；你的每一次经历，和时间一起随风而去，但每一次经历的痕迹，会永远刻在你的记忆深处，在你身上打下永不磨灭的烙印；每一次经历，过程是痛苦的，回忆是甜蜜的，就像我的减肥记。

不要做理论的伟人，行动的矮子；只有在经历的过程中，你才明白，什么是舍？什么是得？在减肥的过程中，经常会有饥饿感，忍不住想吃东西，但在此刻，定要忍住饥饿，这是减肥过程中必须要有的感觉。

不要盲目减肥，原则很重要；许多人在减肥的过程中，以为“迈开腿，管住嘴”就可以了！殊不知，在减肥的过程中，要接受专业的指导，这样才会达到事半功倍的效果；不要你以为怎么怎么样减肥？要以科学的理论原则做指导，你才能科学减肥。

知行合一；在减肥的道路上，许多人知道如何去做，但在这个过程中，虽然迈开了腿，却管不住自己的嘴；努力的锻炼，最后却越来越肥；就像那句心灵鸡汤：懂得了很多道理，却依然过不好这一生；你如果做不到知行合一，在减肥的道路上，注定会失败。

人生的经历，不在乎你得到了多少，而在于你经历了多少；人生的财富，不仅是物质财富的积累，还有精神上的财富积累；你的经历，无人能比，那才是你不可多得的财富；减肥的经历，就是如此，只有经过了成功的减肥，你才会懂得减肥会给你带来如此多的幸运、如此的美好、如此的快乐。