。。今日书朋推荐 || 编号：[1454]
。。ISBN: 9787504692962
。。内容简介。。
休·麦凯讲述了个体生命中一个最具探索性的问题——我到底是谁？通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例，麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的，他探索了我们的20个“藏身之处”：从上瘾到物质主义，从怀旧到受害者心理，这些机制将真我层层包裹，妨碍我们认识真正的自己，也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后，我们会发现，生活的面目将完全不同。
。。作者简介。。
休·麦凯是澳大利亚心理学会的创始人之一，有近60年的社会心理学研究经历。他在社会研究领域做出了卓越贡献，已被澳大利亚众多高校授予了荣誉博士学位，并被选为新南威尔士皇家学会会员。2015年，他被授予澳大利亚勋章。休·麦凯现居住于堪培拉。
。。短评。。
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蛮有意思的一本书，哲学、心理学的干货也不少，读起来也并不枯燥。最后一章从笛卡尔的“我思故我在”发展为“我爱故我在”，让我想到了方大同的一首歌《爱爱爱》，这歌的最后一句歌词也是“我爱故我在😂😂作者怕不是听到了方老板的这首歌而受到的启发吧哈哈哈哈（doge）
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让我想起了“装在套子里的人”，发觉真实自我，才能认真的看清自己
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结合外在和内在，我们才能完整地认识自我、理解自我。它们无可避免地会有重叠，社会身份并不全部来自外在，而“真实的自我”也不全部产生于内在，我们不断塑造他人的同时，也在塑造我们自己。
引自 我们的“个人身份”源于社会建构
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我爱，故我在。这或许是描述真实、完整的自我的最好方式，因为同情与爱是“灵魂”最纯洁的体现。拥有了它们，我们才能无条件地爱人，宽容地体谅别人，认真地倾听别人，并给予别人温暖的回应。 我思，故我在？思考也非常棒，但正如历史所显示的那样，人们可能通过思考，从而撒谎、欺骗、偷窃、忽视邻居的需求、忽略自己的孩子、欺负同事，甚至苛待父母。人们可能通过思考，从而伤害他人。 而相反，爱人意味着我们忠于人类的最高理想，这也是测试我们文明程度的黄金法则。爱，各种形式的爱，是丰富生命意义最重要的源泉，也是获得情感安定、心灵宁静和自信的钥匙。将爱付诸实践，无论是在人际关系中、在工作中还是对待陌生人时，都是我们对构建美好世界所作出的最积极、最持久的贡献。 如果我们让其他东西，例如受伤的自我、挫败、恐惧、压抑、失望，甚至小小的胜利，阻碍我们发掘关于自我的真相，这将会是一个悲剧性的讽刺。这个真相会让我们得到自由——即我们关于爱的能力，存在于自我的核心当中，只因我们是社会动物。
引自 我思，故我在……我爱，故我在
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当我们开始探索自我时，震撼我们的不是阴暗的想法和冲动，而是我们心中善与恶的混杂。我们所有人都在经历这样的挣扎：我们想要更加文明、更有同情心，但有时会屈服于嫉妒、仇恨和愤怒。我们或许都想要完全释放自己的愤怒，可更善良、更高尚的想法阻止了我们。
引自 如果“真实的自我”阴暗或丑恶该怎么办？
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通常情祝下，当我们安于某种社会环境时，这个积累外在标签的过程就会开始失去动力。这种社会环境包括家庭、工作圈、朋友圈和邻里，它们能帮助我们建立社会身份。此时，很多人会因意识到一个不同的、更深层次的自我而感到不安。因此，人们中年最喜欢说的一句话就是，生活从40岁开始！其中蕴含着新的期望与新的可能。
引自 “生活从40岁（或50岁，或60岁）开始”
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在人际关系中，我们可以简地将其分为四种：亲情、友、爱情，以及更大范围的爱——慈爱、悲悯或者说是仁爱。 这四种不同的爱都能使我们的生命更加丰盈，但最后一种——慈爱（或悲悯）——则是创造一个健全的社会所应当关注的重点。
引自 志向（Ambition）
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志向是一个道德雷区。当它与自我放纵有关时，因为缺少更高层次的目标，最终一定会自爆。当它致力于造福社会时，自毁的风险便没有那么严重了，尽管权力腐败依旧可能发生，即使对那些一开始便想通过权力造福他人的人来说也是如此。
引自 志向（Ambition）
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