2019年 I 听，他们在喊咱们跟上脚步！

法国作家巴尔扎克有一段经典话语这样描述：铁打到基本程度或经过反复地冲压也会变形，它那难以穿透的分子被人纯化变成均质之后就分解了，铁不经熔化，就失去了原来的强度。

更简单直接的比方：猪肉进入到加工厂变成火腿肠！感恩我已经知道了加工厂，知道了在正确的道路上怎么走进加工厂，才有被变成火腿肠的可能！

看到

从新人版到终身版，对我来说不仅是刷新认知，更是填补应有的缺失，之前过的“太潇洒”导致有了那么多的空白，发现了自己忽视的学习成长，原来之前都是迷迷糊糊的过着就到了现在的状态。

收获最大的是更关注自我探索和自我全面的发现，逐步的增加认知，再让认知结构不断优化，去找到更多的榜样，向自己想成为的样子靠近。

知道

在线下与伙伴们一起填写生命满意平衡轮的时候，对我的撞击很大，原来面积大的部分都是娱乐的，这显得颜色块小的地方是那么的明显，有关成长的几乎都不满意，这说明了自己之前缺少的部分是有多需要填补。

就好像一个走路外八字的美女，从来不知道自己走路的样子，也未曾关注过，当有一天被陌生人告知“美女，你走路的朝向能改改么”？当录一段自己走路的样子一看，我的天呀，我的妈啊，我的神呀，怎么是这个样子！美女感谢陌生人让她更加上升了自己的气质，我感谢永澄老师，让我看到了自己大块的认知缺失，知道了要努力的部分进步空间有多大。

永澄老师说：当你想象自己是谁，你就会更容易成为他的样子。

两次填写我和我的榜样，第一次是全蒙的状态，感受就是：原来我都不知道！随着永澄老师的带领硬是憋出了五位。第二次填写在知道了为什么要填写榜样的基础上，相信力量更强烈。

在填写身份平衡轮（当下）的时候不确定的信息，行动的事情比较多，填写身份平衡轮（期待）时想成为的样子很清楚，目标明确了一些。当下与期待之间的转换最直接的感受是从不确定到确定了的直接感受，行动起来，才能成长为自己想要成为的样子。

在填写领域身份澄清时好像不知道了自己是谁，通过老师的举例引导才恍然大悟，在过程中感受到自己更清楚的知道要干什么才能达到，知道了我这样做以后会产生什么样的作用，会影响谁，会给谁带来帮助，实现好多自己都没有想到的价值，每填写一次领域身份澄清表格都是为自己的一次赋能，要想完成期待的身份，已经知道了我要怎么去做。

这张【领域身份澄清】觉得好高级，像一个药方，还是自己开的药方，让你更了解知道病症在哪，这些小毛病先通过自己用药解决就好！

第二次填写全面期待比第一次更落地了，能有具体的事情了，比第一次的目标感觉更靠谱了，听永澄老师的课，最大的感受就是从模糊变得渐渐清晰，从迷迷糊糊变得慢慢理解，从胆怯变得有力量！

敢想

永澄老师说梦想家与批判家永不见面！回想之前的自己，在想一件事情的时候批判家会常在左右，自己会找好多原因来说明为什么不行，或万一怎么样，这就是做不成的原因之一，还没开始做就被自己吓跑了。永澄老师用最小的故事列举原来的自己：我没有-我不行-我不配

现在的自己：我要成为-我去做-我拥有。现在的自己，就是我想要的状态，之前是不敢想，现在是要去做，行动才是开始的第一步，这样会让我在未来的一年里知道落实的重要性，而看到落实后的成绩。

感谢

在整个课程中，强烈的感受到引导的力量，感谢永澄老师开发这样的课程，让我拥有了变好的方法！

感谢柠檬佳、华山水、雨悦在BM的攻榜，让我知道了永澄老师，拥有了提升自己的机会，并在作业过程中得到了秀燕、山水的帮助！

感谢北京线下的组织者，聚集能量将伙伴们聚集在一起，彼此熟知，让我拥有了共同学习进步的伙伴们！

感谢团结有爱的suri、喜眉笑眼的summer、侃侃而谈的铭杰，我的三位学习小组伙伴，让我拥有了更多获取知识的渠道，并在线下约起、交流、相互监督共同完成作业，彼此赋能！

跟上

整体课程跟下来以后，发现了自己需要填补的地方，这样的发现让我很开心！因为有他们的带领~群里高能的伙伴不是一般的多，身怀绝技的又岂止两三项，动不动的就写1万字或几万字，动不动的就出几个小技能课件，让你没法拒绝的一项一项去学习！

闻道有先后，术业有专！不因他们的技能嫉妒，而是跟上伙伴们的脚步，收获伙伴们最快捷的方法，持续的进步！

后记：

借用summer的一句话：没见过交一份钱，来这么多课的！！！

这是我们最大的感受，感觉永澄老师有讲不完的课，有给予不尽的赋能，有引导不完的表格！！！

2019送给自己的一句好：系统已重置，请等待更新！

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填写表格：

2019年 I 听，他们在喊咱们跟上脚步！ 2019年 I 听，他们在喊咱们跟上脚步！ 2019年 I 听，他们在喊咱们跟上脚步！ 2019年 I 听，他们在喊咱们跟上脚步！ 2019年 I 听，他们在喊咱们跟上脚步！