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如何开心地瘦下来?

如何开心地瘦下来?

作者: 花儿与少年像阳光 | 来源:发表于2020-03-22 09:54 被阅读0次

方法一

给朋友3000元,每瘦一斤给你100元

方法二

用看书替代掉看剧的时间,看书的时候你是不会想吃零食的。

方法三

看电视时,要站着看,尽量看唱唱跳跳的综艺剧。这样可以跟着一起跳。

方法四

买那些你喜欢地,但暂时穿不了的衣服。挂在衣橱里,激励自己。

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