群里有人问,生活中有很多无奈,痛苦,我们就与其同在,共处,是这样吗?
每个人都难免深陷痛苦。但其实,痛苦是正常的、普遍的,即使看起来正能量爆棚的人,也未必真的积极。只有放弃控制、完整地感受涌向自己的所有感觉,才能离自己想要的生活更近一步。
没有分别心,痛苦与快乐,悲苦与幸福。都只是情绪感受,与其相处,只是感受不一样,而对于感受而言只是感受,无有分别,是我们的心产生了分别心,好的坏的,喜欢的不喜欢的,才造成了越是排斥痛苦越是挥之不去,越是渴望快乐越是来的快去的快。
活在当下,感受当下。
群里有人问,生活中有很多无奈,痛苦,我们就与其同在,共处,是这样吗?
每个人都难免深陷痛苦。但其实,痛苦是正常的、普遍的,即使看起来正能量爆棚的人,也未必真的积极。只有放弃控制、完整地感受涌向自己的所有感觉,才能离自己想要的生活更近一步。
没有分别心,痛苦与快乐,悲苦与幸福。都只是情绪感受,与其相处,只是感受不一样,而对于感受而言只是感受,无有分别,是我们的心产生了分别心,好的坏的,喜欢的不喜欢的,才造成了越是排斥痛苦越是挥之不去,越是渴望快乐越是来的快去的快。
活在当下,感受当下。
本文标题:2021-10-16
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