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苹果阅读法助你突破阅读速度

苹果阅读法助你突破阅读速度

作者: 渺宇之星 | 来源:发表于2020-03-18 23:59 被阅读0次

  今天学习了苹果阅读法,这种方法适用于非虚构类书籍(工具类、视野类、认知类)

苹果阅读法是短时间内突破阅读速度和效率问题的有效方法!

操作流程:

1、准备阶段—10分钟(书名、想得到什么?为什么?)

2、阅读,做笔记—40分钟(关键词、句写进20个格子里)

3、自我总结—5分钟(把关键词归纳成3-5个重点、或一系列动作)

4、复述心得—5分钟(马上讲给别人你的心得,或者手机录音自己复听)

那么苹果阅读法背后的逻辑是什么呢?

脑研究表明,人的大脑工作区只有3~7个模块,3-5个模块是最容易被记住。苹果阅读法中,摘苹果的方法就是帮助我们在限定时间抓住一个重点,提升专注力。

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