1.步行 2040步 +室内运动
2.练声一个多小时，完成配音三篇，其中包含一个诗音朗诵的视频。
3.看书
《千字文》1 页
《三体》3页
4.打卡
早睡打卡
小目标打卡
语音打卡
小打卡
放假了，配音社的鹅打卡已经结束。
5.喝水 1 杯（肠胃不好，不敢多喝了。明天试一试，水温高一些）
1.步行 2040步 +室内运动
2.练声一个多小时，完成配音三篇，其中包含一个诗音朗诵的视频。
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本文标题：【自律】|| 打卡第78天
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