我发现自己最近有点头晕。
有时候会非常明显,站着就感觉天旋地转。站定一会儿,又稍微好一点。睡眠不好的时候,会加剧严重性。
是最近才有的吗?好像不是。
突然想起,几年前的一天晚上,我躺在床上,突然感觉一阵眩晕,这是地震了吗?第二天跟同事聊天,我说昨天晚上地震了吧,他们说,是你头晕了吧。
可能,从那时候起,都已经开始头晕了吧。
只是,那时候的频率要更低一点,现在频繁地都让我察觉到了,看来是该引起重视了。
查了下,头晕是怎么引起的,有高血压这一项。
我不会是在这个年纪都得上高血压了吧。我之所以怀疑,是因为我清晰地记得,我妈也是在三十多岁得上高血压的。每当她说头昏的时候,我第一反应就是问她有没有吃降压药。这小小的降压药是非常有效的,吃完立竿见影,不吃也立竿见影。
难道,我的后半生也要依赖降压药了?我赶紧去查查去年的体检报告,99/69,我这也差的太远了,到120才算高血压呢,我这再低点儿就低血压了,不可能还不到一年就调转地这么快。所以,高血压基本不成立了。
我第二个想到的是颈椎。
也是几年前,我因为肩膀痛而到医院去扎针灸。医生扳动了我几下胳膊,让我做了几个动作,还问我头晕不晕。我说:“医生,肩膀痛还跟头昏有关系啊?”医生说颈椎压迫神经有可能会出现头晕。
我那时才恍然大悟,庆幸的是,那时候还没感觉到头晕。难道是,经过这几年的“折磨”,我的颈椎更严重了?这种可能性还是挺大的。
老公说,是因为最近我买了两个靠枕的原因。它是个“变形金刚”,立着可以看着玩儿手机,躺下,可以当低靠枕或者困了就直接把身体往下滑,最下面的高度刚好适合当枕头。
所以,这几个月,我都是用它。要不就躺在上面玩儿手机,困了就直接枕在上面睡觉。毕竟不是专业的枕头,高度没有那么合适,睡久了脖子颈椎都可能会出问题。
最后呢,还是得找找自己身上的问题,较少低头的时间。玩儿手机,也得尽量让脖子竖起来。
哦,这突然让我想到,为什么今天早晨吃完饭会头晕。
今年早晨送完孩子我就去吃面了,吃到一半就开始有些头晕了。难道是因为我吃面是低着头吃的?这种可能性还有点大呢。
以后,我可能要当一只“长颈鹿”了,长期把脖子竖着,但是吃饭也得竖着脖子,着实有点为难我。先试一段时间看吧,如果竖着脖子好转了,那就说明真是颈椎的问题了。
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