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《人生只有一件事》节选-学“感同身受”

《人生只有一件事》节选-学“感同身受”

作者: i董小姐 | 来源:发表于2022-06-01 23:48 被阅读0次

活到老,学到老! 到底学什么?我最近的功课,是学“感同身受”。这一课,好像永远学不完。

为什么这一课这么难修?估计是小时候读书不求甚解,学了半吊子的“己所不欲,勿施于人”(《论语.颜渊篇》),长大后又自以为是地“推己及人”,积习难改吧。

但后来发现,自己虽与人为善,却难和人真正亲近。做人虽不能算失败,但总少了点滋味,在各种关系中,往往流于角色和承担,难得“同类共振”。有时候,我觉得稀松平常,别人却反应剧烈,让我百思不解;有时候,别人很热切或激动,我虽然明白他们在说什么,却没有感受。好像关系到了某个层次,就被卡住了,无法更上一层楼。

即使如此,我也觉得“大概就是这样吧”,那种人与人的深度契合或许只存在于小说、电影中,或许是某种因缘巧合的暂时现象,不可能是人生常态。

近年来,通过不断修练才了解到这是我自己有问题,错过了许多人生风景。因为“推己及人”,是假设人有共性,但人间真相是,人的共性只存在于个性和本临中,在这上下两端之间,却是每个人不同的业力和习性,因此对相同情景的感受和反应往往南辕北辙。

因此“己所不欲”,未必是“人所不欲”;说不定“己之所欲",恰恰是“人所不欲”呢。所以关系要圆满,单单“推已及人”不够用,加上“感同身受”才够用。

我以前也自认能感同身受,后来才发现,常常是用自己的“感”去投射别人的“受”,根本就是误会-一场。

我如今的理解是,感同身受不能一厢情愿, 必须是双向的,因此有三门功课要做。

其一,要学会“如实”表达。大多数人的惯性,都是压抑、批判或讨好地迂回表达。如实表达,需要一番修炼。

其二,要学会“放空”倾听。这件事不容易,尤其是在对方压抑或愤怒时,仍然要通过说话,听到他真正的感受和需要。

其三,要学会随时“不耻下问”。千万不要觉得理所应当,更不要自以为有特异功能,只要觉察自己和对方无法感同身受,立即就提问。

这三门功课,我虽学了很久,但到现在还没过关。但我知道,若能学好,受用无穷。因为感同身受,近乎觉悟,-一旦觉悟,则可诸事圆满,万事无碍。这是人生的必修课!

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