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幸福不是状态,而是能力

幸福不是状态,而是能力

作者: 末上繁花 | 来源:发表于2018-12-17 22:59 被阅读0次

    今天听了樊登读书会推荐的《幸福的方法》这本书,虽然只是听了梗概,但作者沙哈尔教授的所提的经历却让人印象深刻。

  为了得到以色列壁球冠军,他长达五年艰苦训练,甚至连汉堡都不敢多吃。当他真的如愿以偿时,竟然发现并没有预想的幸福,一切归于平淡,甚至感到茫然…我们常常也会有类似的经历,为某一样东西执着,当如愿获得时,并没有想象中那样的幸福感,而且狂喜后的落寞。其实当下那个状态是有幸福存在的,只是稍纵即逝,因为当你竭尽全力去争取时,感知幸福的能力却在慢慢减少,所以幸福来得突然又短暂。

    记得小时候过生日,妈妈就拿2块钱,让我自己去安排。我叫上最好的朋友,买了点小零食,蹲在她家楼道转角处,津津有味地享受食物带来的快乐,那种情景至今想来都觉得幸福。也许那时候对于幸福更有感知能力,因为知足常乐。

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