惜命，才是一生的养生

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文/浅草

这两天朋友圈都被李咏的消息刷屏了。

我的心情也陷入这种状况。再次提醒人们，要好好生活，真爱生命。

生命脆弱无常，我怕醒来的时候不记得昨天，我怕突发的状况让我无暇应对。多少再见就定格成了永恒，多少人的再见永远再也不见。

一辈子不求大富大贵，但求平平安安健健康康这是最基本的需求。天堂里没有疼痛，愿一路走好！

把生命中的每一天都当做最后一天去珍惜吧！如果哪天我们也离去就不会后悔。

多少人熬着最深的夜，敷着最贵的面膜。
多少人夜里打游戏玩手机，早上迷迷迷糊糊上班去。
多少人打着“今朝有酒今朝醉”，总是在夜深了还依赖酒桌旁。

总以为没事，年轻人扛得住。当健康倒下的时候痛后悔莫及。你提前消耗的健康总会加倍的让你补偿。

殊不知你透支的是你的健康，你失去的永远是用金钱也无法换回的资本。

我有一朋友的哥哥，他本来心脏不好，也有三高症状，医生叮嘱，千万不能碰酒。在今年年初大家聚在一起为了尽兴，也就饮了几杯。他勉强的喝完酒，回到家之后突然心脏发作疼痛，当家人送往医院的时候，已经停止了呼吸。

他四十出头，上有年迈的父母，下有刚进幼儿园的孩子。突然的撒手人寰，让妻子和孩子们的余生如何度过啊？

听朋友说在入葬的时候，他妻子哭得死去活来，几次都晕了过去，他为了一时尽兴，命丧九泉，余下的生活可怎么办呀？他们家去年刚刚在城里买了一套房子，每年的收入就靠他一个拉货司机来还贷款，而事与愿违。

多么心痛啊！

前几年，我在做电商，我也经常熬夜到凌晨一两点才睡，晚上要睡觉的时候，突然，旺旺响个不停。常常也听到电商类的朋友说谁谁猝死，晚上睡觉，再也没有醒来了，做这一类的行业的朋友都特别的辛苦，很累。于是，为调整自己，按时作息，放弃了做那个行业。

温州的均瑶集团老总，王均瑶，2004年11月7日王均瑶因劳累过度，患肠癌，英年早逝，年仅38岁。几年后，他的老婆带着19亿财产，改嫁给他以前的司机

司机说了句很经典的话，以前一直觉得我辛辛苦苦的为老板打工，没想到老板一生其实都是在为我打工的……

谁活得长久，谁就是赢家，我们最终拼的都是健康。

三国时期的司马懿活到​96岁，他懂得低调行事，一个忍字描绘了他的整个人生。他活生生地熬死了主公曹操，熬死了新主曹丕，熬死了一代明君刘备，熬死了一代雄主孙权，熬死了一生劲敌诸葛亮；他熬死了和他同​等级别的所有政要。他深刻地认识一个道理：“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的，活得久的”。

因此，活的长久才是你实现目标通往幸福的直通车。也许有的人一辈子都在比较，羡慕别人的大房子，豪华车子。但是，当活下去变成举步维艰的事情，那么一切都是无源之水。

不要熬夜喝酒，不要没有规律的生活，只有健健康康开开心心和相爱的人在一起蜗居也温暖！

人到中年，惜命最重要。我们上有老下有小，命运不允许自己出差错。一定要好好的爱惜自己，才能给家人更多的幸福，好好的珍惜生命，才会有来日方长！

那么，从今天起，别再熬夜喝酒了，再忙也要忙里偷闲，再苦也要苦中作乐，试着放松自己，听一首歌喝一杯茶或出去走走。让生命的宽度变的辽阔，让生活充满乐趣，每天保持好心情。

惜命，才是一生的养生

❤我是浅草，我手写我心最近我也一直头晕，加上这两天感冒了，特别疲惫，我的碎碎念愿我们岁岁平安。天冷了请添衣❤