5月3日 学到了“正反馈”思维模型
1、什么是正反馈?
人是需要正反馈的,没有正反馈你会觉得那天过程糟糕透了,所以,我建议大家每天都养成正反馈的习惯,来帮助自己提高自己各方面的能力。
2、为什么要使用正面反馈这个思维模型?
原因在于这几个方面:
(1)获得反馈的途径,有助于帮助自己分泌酚巴胺来帮助自己决定更加严肃的事情,从而促使自己往更深入的方面进行发展;
3、如何适用正面反馈记录进行这个思维模型的记录?
(1)进行每天的日记记录,就是记录自己的点,能够鼓励自己成长的点子。
5月3日 学到了“正反馈”思维模型
1、什么是正反馈?
人是需要正反馈的,没有正反馈你会觉得那天过程糟糕透了,所以,我建议大家每天都养成正反馈的习惯,来帮助自己提高自己各方面的能力。
2、为什么要使用正面反馈这个思维模型?
原因在于这几个方面:
(1)获得反馈的途径,有助于帮助自己分泌酚巴胺来帮助自己决定更加严肃的事情,从而促使自己往更深入的方面进行发展;
3、如何适用正面反馈记录进行这个思维模型的记录?
(1)进行每天的日记记录,就是记录自己的点,能够鼓励自己成长的点子。
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