明天讲一场关于“积极心理学”的小讲座，之前有相关的资料，所以一直拖到今天才弄，好在时间只有一个多小时，库存内容还是比较丰富的，但这拖延症有增无减，得治。
先列个提纲，晚上再修课件。
一是概念界定。工业化社会，分工越来越精细化，心理学也细分出许多名头，有些可能还牵强附会，不过，“积极心理学”还是有必要独立存在的，现代人生存空间逼仄，压力大，消极情绪多，积极心理学应运而生。
二是价值意义。积极心理学的价值是可圈可点的。人生苦短，在抱怨中蹉跎还是在希望中奋进，意义不言自明。人生实苦，有时我们暂时不能改变环境和他人，但我们可以调整自己的思维和心态。
三是途径方法。从消极情绪入手，对症下药，摈弃负面情绪影响，掌握自己的情绪。
四是联系实际。从事的职业、对象以及社会辐射面，积极心理学可以成人成己。
秋耕
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本文标题：提纲
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