设定有意义的目标

今天听了一堂关于神经大脑与目标关系的课，大家先来思考下这几个问题

我曾经设定并达成的一个重要目标

哪些是奏效的？

我学到了什么？

我将来应该重复哪些行为模式？

我曾经设定但未达成的一个目标

哪些阻碍了我实现目标？

我学到了什么？

我将来应该避免哪引起行为模式？