早起就努力去寻找生活的美好，主动去感受美好，主动感受外界，课越是这样，越觉得了无生趣。到楼下广场，如此的美景却提不起我的激情。是因为没有链接。那就感受下大树，把手放在树上，瞬间感受到树皮的阴冷，然后就是从树根往上流通着大地的能量...看到路边人在看我，不好意思的放手继续走。对，是因为没有链接，没有爱，才让自己那么匮乏无趣。办公楼里他们谈笑风生，我却始终保持着僵硬的面孔，没有快乐，没有语音，没有交流，与世隔绝了......
下午物业总监到我办公室问点事，坐我旁边永远只有枯燥的工作，不存在温情或链接。这时行政办公室主管路过，和我没有共同语言，直接朝着张亚东说到：“到物业都变老了，呵呵”简单的一句话，忽然就引起了在坐人的感受，当事人的辛酸。而我从来都没有想过的话题。因为一件事引起的周边人的做法和态度，值得商讨......我好想世外桃源的人，没有任何纠葛碰到我，也无需思考，就这样简单，简单的无法接近世人。
感受，人、物、事，提高内感官。闭上眼画面中的景象栩栩如生..................................
第121天，我们很淸楚，每个人在与外界人丶事丶物互动时，所惯用的内感官是不同的，也就使得我们捜集外界的信息时有所受限，如果能将自己不惯用的内感官搜集信息的本领提升的话，我们与外界人事物的互动较果也会大大提升。今天我们一起来练习提升内视觉。在环境里找一些有数量的东西，例如地上的台阶丶天花板的电灯丶百叶窗的条子等，用眼去计算。或是有意识地看看眼前的景象，然后闭上眼睛，将景象中的事物逐一呈现，每当有困难时可睁开眼睛看一眼，再闭眼数算。。。当然，还有很多方法，那就多用适合自己的方法去练，你会越练越喜欢练习的。。。
网友评论