抹茶麦芬
这次按照一个抖音博主的配料做的，显然油和奶少了，有点干，还是上次的配料比较科学合理。1个鸡蛋，60克玉米油，90克牛奶，50克糖，135克粉（低筋面粉120克巧克力或者抹茶粉15克），5克泡打粉。这个配料做出来简单又好吃，可以适当减糖，我是用的代糖，也很甜。
为了减肥，也不敢吃多了，每天最多吃2个，其实也不少了。减肥控制体重到了后面，最想吃的就是糖友混合物，各种碳水炸弹一起上，生酮蛋糕控制了碳水和热量可是脂肪含量又巨高…
抹茶麦芬
这次按照一个抖音博主的配料做的，显然油和奶少了，有点干，还是上次的配料比较科学合理。1个鸡蛋，60克玉米油，90克牛奶，50克糖，135克粉（低筋面粉120克巧克力或者抹茶粉15克），5克泡打粉。这个配料做出来简单又好吃，可以适当减糖，我是用的代糖，也很甜。
为了减肥，也不敢吃多了，每天最多吃2个，其实也不少了。减肥控制体重到了后面，最想吃的就是糖友混合物，各种碳水炸弹一起上，生酮蛋糕控制了碳水和热量可是脂肪含量又巨高…
本文标题：烘焙小达人继续
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