作者 |海纳幸福双翼学员
这是让人惊喜的一晚，我们家老大终于接受邀请和我们一起外出散步啦！
由于时间太过久远，我已经想不起来我们上一次一起散步是什么时候了。
回想起来，我用了16个月的时间来聚焦自我、填坑。
让老大愿意踏出这一步，也算是对我这一年多来学习家庭教育的肯定吧。
我要恭喜亲爱的自己，总算有了美好的开始！
学以致用，有效沟通
今天下午，我抽空把《青春期父母行动营》课程第四课《与青春期孩子建立有效的沟通》再次温习了一遍，老公也在一旁听着。
我们一边听，一边聊起老大成长的过程中，我们挖下的无数个坑，一面觉得很遗憾，一面也为自己学习成长后能够看到“坑”在哪里而感到欣慰。
听完课后，我突然意识到：为何不用上沟通要素，试着对老大发出一次邀请呢？
首先，我为对话提供安全氛围了吗？
我自己准备好了吗，没有摧毁谈话的行为？
我想实现的目标是什么，我想为对方实现什么目标？
我想为我们的关系实现什么目标？
为实现这些目标我该怎么做，有哪些行动方案？
第一步，我要营造安全的氛围，同时我不断察觉自己的肢体语言还有语气，所表达出来的感觉。
做好晚饭后，我特意把神情放轻松，声音轻快地叫孩子们：“开饭啰！”
很快，老大老二都过来了，我对孩子们露出温柔的笑容：“今天的鸡翅是妈妈慢慢焗熟的，味道很好哦！”
接着，我又夹了一筷子菜花给孩子说：“嗯，菜花是用鸡汁煮的，也好美味。”
看着老大老二愉快地吃了起来，我柔声对老大说：“妈妈今晚想出去公园散步，哥哥可以陪我们一起散散步吗？”
我一边说，一边微笑用柔和的目光看着老大。
老大小声地回答：“早上我才出去过，我不去了。”
他一口回绝了，但是听得出来语气并不坚决。
心想自己是一位学过“家学”又上过《青春期父母行动营》课程的智慧妈妈，并不想就此放弃，于是继续说：
“哥哥你很快就上大学啦，以后陪爸爸妈妈的时间，就越来越少啦，今晚陪爸爸妈妈去散散步嘛，哪怕10分钟也是可以的，好吗？”
我维持着柔和的声音，再加上略带撒娇和期待的小眼神。
果然，哥哥回答道：“好吧。”
我内心狂喜，但表面上仍然波澜不惊：“那我们7点半出去可以吗？”
老大说：“差不多吧。”
我说：“好的，那待会儿妈妈过去叫你哦。”
老大点头答应，然后就回房间去了，留下一脸喜悦的我和老公。
老公欣喜地说：“好的开始、好的开始！”我们相视而笑。
良辰美景，未来可期
终于，我们一家四口走进了公园。
起初，老大默默走着，不怎么说话。
我对他说：“你还记得我们家的花园吗？你的小时候，爸爸妈妈每天晚饭后都会陪你出去散步，你每次都非常开心呢。”
老大说了一句：“不记得了。”
我又提起他儿时的玩伴，终于唤起他的回忆，话也多了不少，聊着聊着，我感到我们之间的距离拉近了，这才放下心来欣赏公园的景色。
放眼望去，夜幕下的公园凉风习习，三五成群的人们有的在跳舞，有的在打羽毛球，有的在健身，孩子们在一旁游戏追逐……
我深深感受到，生活如此美好！
今晚，我在安宁平和的心境下，深深感叹：
在学会把问题转化成技能后，我终于逐渐成为了生活的主人。
亲爱的自己，你又进步啦！
加油吧，只要你不抛弃、不放弃，聚焦自我，坚持学习提升自己，生活一定会成为你期待的样子！
编辑 / 黄慧文，斗斗
排版 / 周新蓉
图片 / Pixabay
※如无意间侵权，联系即删
看完今天的文章
你最大的启发和收获是什么？
赶紧在留言处
跟幸福君说说呗
网友评论