一、
2018年的上半年,我完成了一件人生大事——生孩子。
这件事让我深刻体验到,做妈妈真不是孩子呱呱坠地那一刻实现的,而是前有十个月的孕育,后有长及一生的父母子女的牵绊。
那一朝分娩变成了人生的一个重要节点,这个节点落在了2018年5月的最后一天。
我还能记得那天在产室眩晕的光影,听到一个肉团团在人世的第一声啼哭,先生在耳边轻声说辛苦了。我只觉得幸福,生命从这天起具有的意义开始更加深刻了。
我又多了一个身份——母亲。
整个2018都是围绕这两个字展开的,所有的情绪、动机和随之展开的关系也都是由它带来的。
由此而来对新生命、新关系、新挑战的触动,变成了下面的这些文章。
二、
2018年底,十三幺的班级群里在接龙年度关键词,我没有想多久,就确定了自己的关键词——“破壳”。
它不仅表示,新生命的破壳,还暗指我自己的生命在各个维度不断突破。从前的自己就好比在一个封闭的壳中,2018年做了一些破壳的事。
1、在写作上更加深入的践行
8月我加入了007不出局,更加稳定地在简书平台做周更。
一周一篇的更新频率并不困难,困难的是如何长期持续地做到高质量的输出。
我在8月底报了两把刷子写作训练营,开始深耕新媒体写作。课程期间,我写了四篇文章,其中有三篇文章受到老师的推荐,其中一篇文章成功上稿公众号。
因为在写作内容上的高要求,我的文章渐渐被更多人看到。
我在007十三幺班的班长童语是我写作路上的贵人,她将我的其中一篇文章推荐到当时她所在的一个心理学平台,我由此有机会进入公众号的新媒体组,在新的平台上练习写作,文章两次登上航海日志的公众号。
还因为这样的契机,体验了一次采访文的写作过程,期间虽然有各种焦灼,但体验是最好的老师。
针对写作,我将自己的经验总结到了下面的几篇文章中:
2、打造个人品牌
8月初我加入泽宇教育了解到一个概念——个人品牌。
开始跟着波力老师学习打造个人品牌。
在这一块,今年做得不够好,分析原因最大的一个问题就是自己在前期花了太多的时间找自己的定位。
因为找不到定位和细分领域,就无法聚焦,做到专注。
虽然每天都很忙,但忙得每一件事都指向截然不同的方向,这直接导致我在年底被很多与目标不相关的事淹没了,有限的时间和精力不断被拉扯,偏离了核心目标。
2018年是个人品牌的试水期,虽然精力比较分散,对个人成长的思考也打磨出了几篇文章,其中有两篇同步在知乎热榜的回答区,反响不错,其中一篇更是突破一千赞,让我意识到知乎是一个打造个人品牌的不错选择。
知乎热榜:如何保持长期、持续、稳定的努力?间歇性努力是一种病,而治好它需要这四味药
3、登上船长梁小玲的心理学大船
在童语推荐下,11月到12月,我陆续参加了船长系的7天自信提升训练营,21天行动力训练营以及现在还在进行中的21天人本主义心理学。
三条航线,三段不同的航程,很意外地刷新了自己对自信、行动力的认知,从中我收获最大的是,所以的答案,都在我们的内部可以找到。
这个时代,焦虑的人越来越多了,我们给自己扣了很多帽子,拖延症、抑郁症、宅男宅女、社交恐惧。
所有问题,都因为没有稳定自恰的内在系统。构建内在系统,才是最根本的解决方案。
在航行期间,我写了以下文章:
回顾2018,有遗憾,有焦虑,但每每凝视那个肉团团的脸,整个心就定下来了。
我已经是世界上最幸运人,剩下的问题只不过是成长速度快与慢的问题。
给自己以机会,给成长以时间。
三、
2019年关键词:
1、专注
一段时间只给自己一个目标,在每一个当下更加投入到其中,才是将有限时间有效利用的最好方法。
2、接纳
接纳自己的现状,认清自己的能力,才能快速穿越那些无意义的消极情绪,尽快给自己一个起点去开始。
3、体验
知识累积起来是没有用的,只有去践行,去实验,才能将它们内化成自己的东西。期待2019年,我有更多属于自己的知识。
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