今年5月中旬的时候,在广场遇见一个老朋友,她看见我就心直口快地问,你怎么这么胖了?
我有些不快,想怼她,转头一想,去年的新衣服如今通通穿不下了,朋友说的是实话,顿时没了脾气。
此时另一位老友走过来。同样是两娃之妈,她身形看上去好像一个妙龄少女。
聊下来才知道,原来她已经坚持健身整整三年,每天至少两小时,从不间断。
回家后,我拿出好久没用过的体重计,称了一下,65.1公斤。我望着镜中土肥圆的身影,顿觉生无可恋。
那天是5月22,我下定决心减肥塑身,一定要重回108的自己。
今年5月中旬的时候,在广场遇见一个老朋友,她看见我就心直口快地问,你怎么这么胖了?
我有些不快,想怼她,转头一想,去年的新衣服如今通通穿不下了,朋友说的是实话,顿时没了脾气。
此时另一位老友走过来。同样是两娃之妈,她身形看上去好像一个妙龄少女。
聊下来才知道,原来她已经坚持健身整整三年,每天至少两小时,从不间断。
回家后,我拿出好久没用过的体重计,称了一下,65.1公斤。我望着镜中土肥圆的身影,顿觉生无可恋。
那天是5月22,我下定决心减肥塑身,一定要重回108的自己。
本文标题:健身笔记(一)
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