卧蚕怎样快速练出来？今天要给我们分享的是卧蚕怎样快速练出来的图解，许多姑娘都渴望拥有一双卧蚕眼，看上去眼睛大大的，惹人爱怜，明星中拥有卧蚕眼的比例十分高哦，那么永久卧蚕怎么快速练出来呢？
卧蚕是什么？
卧蚕是我们中国人用于形容的名称，相当贴切生动。卧蚕是紧邻睫毛下缘一条约四到七毫米带状隆起物，看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边沿，笑起来才明显，让眼神看起来讨人喜欢。有卧蚕表示异性缘很好!所以卧蚕也是桃花眼的一种。卧蚕的有无和大小几乎是先天决定的
卧蚕怎么后天生成
简而言之，卧蚕是眼轮匝肌肥厚所致。假设看不懂这句的话，你可以理解为「下眼睑肌肉比较发达」。
一般来说，只要眼肌条件不是太差的人，都可以通过合理调养，将卧蚕肌肉后天养成。虽说卧蚕的有无和大小是先天的，但既然是肌肉，当然后天也可以生成，那么卧蚕怎样快速练出来呢？
快速练出来卧蚕的方法
半年前小编也是没有卧蚕眼的，后来依据知乎上卧蚕高赞回答引荐的办法坚持了两个多月，就弄出卧蚕眼了，还有许多宝宝没有卧蚕眼，不要着急，即使无需化妆和手术也能自己养出来。
在这之前要说下原理，主要是通过“永久卧蚕训练法”坚持训练，牵引眼部肌肉（主要是卧蚕部分），外加卧蚕再生液稳固定型，再生液一般是用瑞士的POLAR EYES（宝莱思）。亲测效果不错。话不多说上办法。
永久卧蚕训练法：
STEP.1
单手捏住山根部位，眼睛睁大向上看，其他部位舒展不动，然后下眼睑（卧蚕部位）向上用力眯眼，注意这时上眼皮不动，其实就是在运动眼轮匝肌，重复收缩放松10分钟，这项锻炼早晚各做一次。
STEP.2
做完运动后简单洁面，在下眼睑部位涂抹一圈宝莱思再生液，为下眼睑补充软组织营养，这一步吸收非常重要，如果能用一些超声波仪导入或者按摩仪导入，吸收会更好。这项也是早晚各做一次，锻炼前后都可以用
注意事项
注意锻炼和再生液一定要同步，假如光锻炼眼轮匝肌而没有养分补充，卧蚕部位只会出现短暂短肿大，但毕竟不是肌肉的自然状况，马上就会反弹打回原形，甚至留下眼纹，一旦留下眼纹就很难消除了。
以上就是卧蚕怎样快速练出来的全部内容了，依照上述办法坚持2-3个月，就可以拥有甜甜的卧蚕眼拉，小编亲测2个月有效，假如你有更好的办法也可以下方评论留言哦
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