哈佛大学75年研究：什么样的人最幸福？

哈佛大学75年研究：什么样的人最幸福？今天我看的一个长视频，给我们揭晓了这个答案。

这个完整视频长度超过12分钟，演讲者娓娓道来，语气平和，面带微笑，最后一刻告诉了人们答案，什么样的人才最幸福。

在看这个视频之前，我脑海里蹦出一个想法，应该是忠于自己内心的人最幸福。不过，最后的答案和我想的不一样。在我得到答案的那一刻，我稍微沉默了一下，认为这位和蔼可亲的老者讲得很对。

现代人，尤其是像我这样工作生活在一线城市的人，每天大部分时间都被消耗在工作上面，人际关系其实也比较简单。

想一想，我有多久没跟那些亲戚、老同学、老朋友联系了。虽然很多人加了微信，但是都心照不宣，互相不联系。许久不见面，再亲的人都会变得越来越生疏。

昨天一个朋友说他三十多岁，还是孤家寡人，感觉都不好意思跟任何人联系，因为那些人总会问他有女朋友没，结婚了没，每每他都不知道如何作答，所以干脆没联系。这也许是他想多了，一般人你只要主动联系，对方都会开心的。

不过，很多人都过不了那个坎，都会从自身角度考虑问题。有时候，如果见不上面，仅仅通过微信联系，感觉效率太低，对方要么忙于工作，要么忙于家务事，忙着陪老婆孩子，分身乏术，你一联系，感觉有打扰到对方了。不过，每个人都会有空闲时间的，看到问候消息一般人们都会很开心。大多数人不至于那么冷漠，有人关心你，难道你很抗拒？

有时候，不好意思，懒惰，怕难为情，真的会给自己设立重重障碍。这个个人的情绪或态度才是打败人际关系最主要的原因。家人间偶尔也会拌嘴，许多人觉得这阻碍了亲人间的关系，但是一般来说，偶尔争吵拌嘴只是生活的调味剂，反而可以促进人际关系。这不是说，人们要互相嘲讽打压贬低。而是在某些事情上就事论事，不要进行人身攻击，不要明里暗里诋毁对方的人格尊严。

说了这么多，其实这个视频说的是哈佛大学总结出的经验，拥有良好人际关系的人最幸福。想一想，也真是，因为人是社会性的生物，抱团取暖其实永不过时。