6点30起床
不发朋友圈32天
听书15分钟
冥想2分钟
深蹲100下
运动26分钟,消耗58千卡
10点15休息
继续加油,保持好的习惯,这些习惯有点少
本文标题:2024-07-21 好习惯养成
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