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《纳瓦尔宝典｜财富与幸福指南》埃里克·乔根森
「第一部分 财富」
要想获得财富，你就必须知道做什么、和谁一起做、什么时候做。与埋头苦干相比，更重要的是理解和思考。当然，努力非常重要，不能吝啬自己的努力，但必须选择正确的方式。
要积累和发展专长，就要发挥自己的天赋，研究自己真正好奇的东西，追寻自己的热情所在，而不是选择一个当下的热门专业，然后在毕业后进入投资者宣称的热门行业。
勇于以个人名义承担商业风险。社会将根据责任、股权和杠杆效应回报你。
不要追逐所谓的“热门”，而要追求自己真正感兴趣的事情。如果在追随好奇心和求知欲的过程中又满足了社会需求，你就能得到优厚的经济回报。
不要做可能会让你全盘皆输的事情。不要孤注一掷、铤而走险。相反，要把赌注押在那些胜算较大、能带来巨大利益的事情上。
给自己的时间设定价格，用时薪计算时间价值。如果用花钱的方式节省的时间价值更高，那就花钱，不要犹豫。要想真的赚到钱，先要相信你自己很值钱。
找到自己擅长的领域，然后用自己的技能去帮助他人：提供免费的产品或服务，主动向世界传递善意。好人终有好报。只要始终如一，假以时日，付出就一定能获得相应的回报。但不要计较自己付出了多少——一旦开始计较，耐心就会被消耗殆尽。
找到像玩耍一样的工作并不是一个非此即彼的选项，我们可以且行且思，逐步向目标靠近。
做一个创造者，创造出人们想要的有趣的东西。展示你的技能，练习你的技能，最终会有合适的人找到你。
运用专长，结合杠杆效应，最终，你的才华和努力会得到相应的回报。
始终主动付出、不断奉献，不要斤斤计较、患得患失。
把时间花在省钱上是不会致富的。
省出时间来赚钱才是正确的思路。
如果要提出批评意见，不要批评某个人，可以批评工作方法，或者批评某一类行为。如果要表扬，那就找到一个榜样，表扬这个特定的人。这样有助于维护你身边人的自尊心和身份感，获得他们的支持，让他们为你所用，而不是与你作对。
请记住：决策就是一切。
忽略那些不同的声音。市场会做出决定。
有时我们实在难以抉择，甚至需要列出清单，对不同选项的利弊进行对比和权衡。选择放弃吧，如果难以抉择，答案就是否定的。
一条简单的人生经验：如果在一个艰难的决定上意见不统一，你就应该选择短期内更痛苦的道路。
每天花一个小时阅读科学、数学和哲学类书籍，7年内，你就可能跻身少数的成功人士之列。
不要比谁读书更快。书越好，你越要慢慢阅读、慢慢吸收。
「第二部分 幸福」
人生的三大要素是财富、健康和幸福。
我们依次追求财富、健康和幸福，但按重要性排序，则是反过来的。
别太把自己当回事。你只是一只会做计划的猴子。
如果想获得内心的平和，你就必须超越对万事万物的善恶评判。
相较于做一些不是自己百分之百想要做的事情，努力调整欲望更重要。
幸福就是满足现状。
而成功源于对现状的不满，是对现状的改造。
两者只能选一个。
基本上你可以从生活中得到自己想要的一切，但前提是，你的目标只有一个，而且你对这件事的渴望超过其他一切。
工作时，和比自己更成功的人在一起。
玩耍时，和比自己更快乐的人在一起。
如果不想跟一个人共事一生，那就一天都不要和他共事。
告诉你的朋友你是一个幸福的人，这样你就不得不表现出幸福的状态。一致性偏见此时便会发挥作用，因为你得言出必行，过得符合自己的描述。你的朋友也会期待你是一个幸福的人。
这就是改变习惯的步骤：首先，知道自己要做什么；其次，知道该怎么做；再次，把规划告诉朋友，让一致性偏见发挥作用；最后，严格自律，知行合一，进行自我重塑，直至蜕变成全新的自己。
养成习惯的方法和过程并不重要，甚至连做什么都不重要，重要的是每天坚持。
拿出时间独处，用来专注地自省、写日记、冥想，这可以解决那些没有解决的问题，让超负荷的精神变得清明疏朗。
生活技巧：躺在床上的时候，可以尝试冥想。这样，你要么进入深度冥想，要么会入睡。不管结果是哪种都很好。
想要拥有内心的平静，必须先拥有身体的平静。
迅速采取行动，并对结果保持耐心。
一旦决定去做，就要迅速采取行动，并全神贯注，全力以赴。同时，要对结果保持耐心，因为你唯一能把握的只有自己，他人和外界环境都纷繁复杂、充满变数。
如果有什么事情是你以后想做的，现在就去做，人生没有“以后”。
给年轻时的自己一个建议：“做最真实的自己。”
伪装意味着要年复一年地（而不是几分钟）让自己身处烦心伤脑的关系和工作中。
珍惜自己的时间。你唯一真正拥有的就是时间。时间比金钱更重要，比朋友更重要，比什么都重要。你的时间就是你的一切。不要浪费自己的时间。
生活中所有的回报，无论是财富、人际关系、爱情、健康、活动，还是习惯，都来自复利。
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