我要抓狂了！！！

我要抓狂了！！！

周六，雨一直下。

上午我和另外几位家长，在与爱桐方小木屋跟黎老师商量情商班的事情，遥自己在小区里先上科学课，然后参加绘本馆的算盘活动。

我要抓狂了！！！
我要抓狂了！！！
我要抓狂了！！！

等我回到小区，已经快12点了，因为晚上有朋友带孩子过来吃饭，我在心里盘算，要收拾房间，要定菜谱，要买菜……

这时遥刚刚参加完绘本馆的算盘活动，手里拿着他刚挖掘出来兵马俑和算盘和小朋友一起玩。我担心时间不够，于是急急忙忙地带遥回家。

回家以后，赶紧做饭、吃饭，然后开始整理房间。

越整理越生气，我好像有一只眼睛看到我的大脑盖子一下子就打开了。

“刘思睿，把沙发上你这些东西收起来！”

“刘思睿，这里这里，餐桌上这些赶紧跟我收拾好！”

“刘思睿，我跟你说啊，赶紧把你的房间收拾好”

……

突然，我注意到遥面色僵硬的跑来跑去收拾东西，他的表情和肢体动作都体现了他的紧绷，这时候我的浸泡式学习起作用了，我停下对遥遥的指责，而是关注我的感受。

我对着墙上的情绪脸谱图，找自己的感受。

我要抓狂了！！！

我找到了，于是我大声的吼了出来：“我感觉好抓狂啊，啊～～～”

我接纳我抓狂的这种感受，接纳我自己不善于整理房间这个现实，随着我的这声大吼，让我大脑盖子打开的那股怒气消失了。

这时另一件神奇的事情发生了，我吼完以后，遥笑了，他敏感地觉察到了我情绪的变化，感觉到了我的释怀，开始放松了。

我又顺手拿起他乱放的一个作业本，跟在他屁股后面，作势要用作业本拍他脑袋，然后说：“今晚安仔妈妈她们要来吃晚饭，家里沙发上、餐桌上有你的玩具和书，我好抓狂啊。”

遥笑得更放松了，笑嘻嘻地跑来了，收拾东西的步伐反而加快了，过了没一会，客厅餐厅就干净整洁了。

我自己的大脑盖子也盖的严丝合缝了，我心平气和地跟遥说：“客厅和餐厅是公用的地方，我们需要一起努力保持整洁，你的房间是你的地盘，由你自己决定是否收拾。”

事实上，他确实他选择不收拾，我尊重他的选择。

我要抓狂了！！！

说实话，他的房间比起去年已经有了很大进步了，这也算是关注正面吧。

等遥收拾完，我问他：“当妈妈大脑盖子打开，命令你做这做那时，你是什么感受？”

他说：“有点无奈，有点生气，有点失望。”

收拾完房间他开始洗鞋子和袜子，边洗边跟我说：“妈妈，我发明了一种新方法洗鞋子和袜子，很好洗啊，你来看看。”

我要抓狂了！！！

我过去一看，妈呀，又是一次挑战，这明明是玩泡泡啊。

但是这次我大脑盖子没有打开，只是很好奇：“你这里怎么这么多泡泡啊，我感觉比以前都多啊。”

遥很得意地说：“我这次是用洗手液洗的鞋子啊，所以泡泡很多，这些泡泡把鞋子和袜子洗的很干净呢。”

好吧，这也是一次不一样的体验。看不惯的人是我，跟他没关系，于是我干脆退出，离得远远的，由着他去体会。

果然，这次洗鞋子和袜子的时间要长很多，洗完以后手也起褶皱了。

我要抓狂了！！！

学习正面管教以来，我的大脑盖子偶尔还是会打开，但是不断地学习和训练帮助我能够敏锐地觉察，快速地盖上，这就是学习的意义。

附：晚上朋友来吃饭，说梅干菜肉饼太好吃了，小朋友很喜欢吃培根炒豌豆，饭菜吃的干干净净，也是相当有成就感呢！

我要抓狂了！！！ 我要抓狂了！！！