原子习惯一书中提到：习惯会让你变成你想要成为的人。
这句话是这样理解的，成为某一种人，而非得到某种结果。
我们时常会有这样的念头 或是这样的发现：我们活成了自己所讨厌的人。
回头看我们事业有成，不愁吃喝，每天也开开心心，但是，当静下心来却觉得有那么一点自己是迷惑的，不太是自己喜欢的样子。
这本书的关键是：习惯并非拥有、而是成为。
如果你自己还没有满意，是因为你最深的那份信念还没有被开发出来，如果我们用习惯拥有了钱、减少了重量、减少了压力。这都不是习惯原来的样子。
习惯是：真的变成了你的习惯。习惯当然有拥有的功效，不过她真的不是结果，而是成为。
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