对自己说“是”
为什么我们总是尝试变得不同？
为什么我们不能接受我们自己？
从孩提时候起，身边的人已经让我们相信“我们不够好”，因为周遭的影响，我们产生了这种想法。我们意识到我们需要更加努力、更加进步，为的就是被认可、被接受和被爱。
“你这样子不够好”这个概念，其实并没有让我们服服帖帖地接受它。我们自小便被灌输这个概念，但那个时候，我们会说“不是的，不是这回事，这不是事实”。但我们太小了，没有能力了解这里面发生着什么事。而“你这样子不够好”这个观念深入到我们的无意识中，成为了一个信念。
我们活在“信念之眼”底下，仿佛背负一只警戒灯一样地生活。我们借着对环境所产生的反应去证明我们的“信念”；我们也借着证明我们的“信念”，白白虚耗掉我们宝贵的余生！
制约怎样在我们内在工作
一旦我们抓住了这些观念，并将之视作我们的，它们便开始影响我们所有的活动，特别是我们的反应。
举个例子：
你很愚蠢，你不像别人那样聪明。可能你父亲受到某些挫折时，好几次嘶吼着对你这样说过；可能无论你做什么你的母亲总要纠正你，而让你接收了这个信息；也可能是你有一个兄弟（姐妹），他所得到的赞赏比你所得到的更多。有许许多多的可能性让你萌生了这个观念，尽管把信息传递给你的人并不是故意的。
这些观念深入你的无意识当中，影响着你的行为。当你相信“你是笨的”或“你不够好”时，你便会无意识地呈现出“你是笨的”或“你不够好”，你会创造出恰如其分的状况不断地证明这是事实。这些观念制造紧张并且使你紧绷，它借此阻止你信任你的智慧，阻止你信任你自己。它让你犹豫甚至恐惧，最终引致一个后果——你感到自己愚蠢，你自己也表现出愚蠢。
就心理层面来说，你不呈现出愚蠢，便是对父母不忠诚，这对纯真的小孩子而言是不可能办到的。
网友评论