你有强迫症吗？难不成其实离我们很近，比如出门远行前你会反复检查，每期社保关掉？房门是否锁好？睡觉之前一定要去一次厕所。看到地上有砖必须按一定的规律走，不能拆线，爬楼梯一定要先迈左脚，如果卖错了还要重新走。
以上的行为和动作都是强迫症的表现，如果正确对待，改掉强迫和被强迫的行为，那么就可以预防其加重。怎样才能帮助强迫症患者摆脱困境呢？
首先是将强迫行为的幼苗扼杀在摇篮里。，才发现有强迫行为的初期就帮他们走出来，要耐心的开导，用陪伴和支持鼓励患者看看强暴行为。
其次可以借助物理疗法。有在强迫症患者实施某种行为是强行打断，如抚摸，拉开等，让患者停下来，然后开启他，告诉他停止这项行为，并不会发生想象中可怕的事情，不会有坏结果。
最后家人的关心和陪伴，细心的疏导最重要。
对于孩子们，我们就应该做出正确的引导，给孩子一个温暖舒适的家庭环境，扶持母爱的良好氛围，能塑造孩子坚韧和阳光的性格。培养孩子正确处理问题的能力，学会自我开导，更深刻的认识自己。
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本文标题：如何摆脱强迫症困境
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